Грыжа диска может исчезнуть сама по себе! Некоторые грыжи могут уменьшаться в размерах благодаря процессу резорбции. Особенно высокий шанс резорбции есть у грыж, расположенных на теле позвонка, секвестрированных или локализованных в области задней продольной связки. Вероятность их резорбции составляет 65-89%, но время, необходимое для процесса, может варьироваться от 4 до 40 месяцев в зависимости от пациента.