Короткие советы на дом от врачей. Скованность, онемения, потеря чувствительности в ногах

Жир – злодей поневоле. Именно он ассоциируется в нашем сознании с лишними килограммами и объемами. Большинство из нас уверены: чтобы не накапливать жир, нужно, как минимум, перестать его есть! Однако не спешите с выводами: существует жир, который не просто полезен для здоровья, но и помогает снизить уровень холестерина, а также - внимание! – расстаться с застарелыми жировыми отложениями. В каких продуктах содержится этот «волшебный» жир?

Серотонин – вещество в головном мозге, которое способствует передаче импульсов между нервными клетками. Его называют «гормоном счастья», так как благодаря ему улучшается настроение, наступает ощущение умиротворенности, снижается вероятность возникновения депрессии, уменьшается тревожность.

В преддверии 23 Февраля 2016 - Дня защитников Отечества, наших с вами любимых и прекрасных мужчин, мы стараемся подарить им что-то оригинальное. И то, что станет для них безусловным обновлением, омоложением и оздоровлением. Ничто не может быть лучше, чем забота о здоровье любимого.