респ.Адыгея

Блог

Любить себя. Как?

Любить себя. Как?

Любовь к себе – неизменный компонент всех рецептов по достижению счастья.

И часто она заканчивается на «пироженке» и хорошем колористе. Но можно сколько угодно баловать себя, а тоска и боль внутри никуда не уйдут.
26 марта 2023
Физкультурой надо заниматься правильно

Физкультурой надо заниматься правильно

Сегодня на дворе – эпоха малоподвижного образа жизни. И гастрономического изобилия. Уж, не говоря о периодах обильных и сытых праздничных дней в конце старого года и в начале нового. Поэтому сегодня преимущества занятий спортом очевидно полезны, как никогда.
25 марта 2023
До и после приёма остеопата

До и после приёма остеопата

Многих людей, которые планируют посетить остеопата впервые, волнуют вопросы от «Как подготовиться к приёму?» до «Как вести себя после?». Наши ответы на вопросы, основанные исключительно на личном опыте.
24 марта 2023
Гирудотерапия при заболеваниях позвоночника

Гирудотерапия при заболеваниях позвоночника

По статистике, различные заболевания позвоночника имеют около 90 процентов населения. Гирудотерапия представляет собой альтернативу традиционному медикаментозному лечению, входит в список медицинских терапевтических процедур во всем миру и не оказывает на организм сильных побочных эффектов.
23 марта 2023
7 научных преимуществ овсянки для здоровья

7 научных преимуществ овсянки для здоровья

Овсянка кажется такой простой кашей, и с детства звучит в голове фраза из известного фильма «Овсянка, сэр». Hо, на самом деле, это один из самых поляризующих завтраков. С одной стороны, он приобрел репутацию неинтересной, клейкой «помойки», посыпанной изюмом. С другой стороны, социальные сети подняли овсянку до уровня «нечто нужное и питательное, приготовленное с красивыми начинками».
22 марта 2023
Война жиров: поле битвы человек

Война жиров: поле битвы человек

Ненасыщенные жирные кислоты не только обеспечивают тело «хорошим» холестерином, липопротеином высокой плотности (ЛПВП), но и, с его помощью, постоянно снижают уровень вредного липопротеина низкой плотности (ЛПНП). То есть, когда вы едите что-то, содержащее насыщенные жиры, оно должно одновременно содержать и ненасыщенные, тогда «хороший» жир победит «плохой»!
21 марта 2023
Список продуктов полезных при сахарном диабете

Список продуктов полезных при сахарном диабете

Ваши WIKI-правила помогут Вам управлять диабетом 24 часа в сутки. Что полезно и правильно. Итак, идем дальше…

Все большему количеству людей по всему миру ставят диагноз Диабет.  Это не значит, что вам суждено быть диабетиком. На самом деле, по данным Всемирного фонда диабета, здоровое питание и увеличение физической активности с нашим общим стремлением улучшить экологию может предотвратить до 80% случаев диабета 2-го типа. Ваш переход к здоровому типу питания можно начать со списка с мощными питательными веществами, которые стабилизируют уровень сахара в крови и помогают вашему диабет менеджменту.
20 марта 2023
 market.yandex.ru РЕКЛАМА Здоровое питание: грызем витаминки

market.yandex.ru РЕКЛАМА Здоровое питание: грызем витаминки

Вы, конечно же, хотите, чтобы рацион ваших детей состоял только из здоровых продуктов. Большинство детей будет есть то, что доступно для них – что видят глазки и что могут прихватить ручки. И, хотя они будут сначала кукситься, что вы не подкладываете им… шоколадки и леденцы-петушки… но – начинайте подкладывать! Хитрите, ставьте вазы с фруктами прямо на самое видное место.
19 марта 2023
Агрессия: зачем и как выражать

Агрессия: зачем и как выражать

Специалисты Здравницы «Лаго-Наки» на своих консультациях и лекциях часто слышат вопрос: как выражать агрессию? Уместно ли, нужно ли это в принципе, а что подумают люди и т.д.
18 марта 2023
Поговорим о миоме

Поговорим о миоме

Поговорим вновь о миоме матки. На прием приходит очень много женщин с этим заболеванием, и у всех масса вопросов. И самый главный из них: что делать именно мне, и как мне дальше жить с этим?
17 марта 2023
Китайское иглоукалывание: принцип действия и для чего используется?

Китайское иглоукалывание: принцип действия и для чего используется?

Большинство людей при слове «иглоукалывание» представляют человека, утыканного иголками и корчащегося от боли. На самом деле процедура вполне терпима, и многие пациенты забывают о заболеваниях, которые лечили годами.
28 марта 2022
Мне всегда помогали блокады – это лучший способ лечения

Мне всегда помогали блокады – это лучший способ лечения

Межпозвоночные грыжи доставляют сильный дискомфорт. Человеку становится трудно выполнять привычные действия. В таких случаях люди вспоминают о процедуре «блокада», которая уменьшает болевой синдром и возвращает пациента к привычному образу жизни.
23 марта 2022
Межпозвоночная грыжа образуется исключительно на пояснице

Межпозвоночная грыжа образуется исключительно на пояснице

Большинство людей уверены, что межпозвоночная грыжа — это острая, ноющая боль исключительно в поясничном отделе. На самом деле, заболевание поражает не только низ спины, но и другие отделы позвоночника.
22 марта 2022
Что такое близость

Что такое близость

Мы часто слышим фразу «они так близки» от знакомых и с телеэкранов, и привыкли относить ее смысл к влюбленной паре. Ко всем ли людям применимо это выражение, и что значит «близость» в отношениях – разберем в нашей статье.
21 марта 2022
Надоели боли в спине! Пойду, удалю грыжу – и забуду про них навсегда

Надоели боли в спине! Пойду, удалю грыжу – и забуду про них навсегда

Для большинства людей межпозвоночная грыжа – это болезненные ощущения в области спины, от которых можно легко избавиться после операции. Страдают ли другие конечности и органы при экструзии межпозвоночных дисков, и станет ли хирургическое вмешательство решением проблемы – разберемся ниже.
18 марта 2022
Иглоукалывание: какие болезни можно вылечить иголками?

Иглоукалывание: какие болезни можно вылечить иголками?

Для начала следует понимать, что метод иглоукалывания — это воздействие иглой на акупунктурные точки тела человека. Эти точки спроецированы как «вход-выход» и находятся на энергетических линиях меридианов внутренних органов тела человека.

В свою очередь, каждый из нас когда-то испытывал состояние энергетического наполнения – “горы сверну”, и состояние энергетической пустоты – “нет сил с кровати встать, ничего не интересует – апатия”. Иглы работают с энергетическим полем человека, наполняется поле — человек меняется.
22 февраля 2022
Как соотносятся остеохондроз и давление?

Как соотносятся остеохондроз и давление?

Почему при остеохондрозе повышается давление? Рассмотрим строение шейного отдела позвоночника.
Шейный отдел, состоящий из семи позвонков – самый подвижный участок позвоночника. Он отвечает за осуществление движений шеи, за наклоны и повороты головы. Шейные позвонки испытывают наименьшую нагрузку по сравнению с позвонками других отделов позвоночника, поэтому у них небольшие низкие тела, вследствие чего позвоночник имеет слабые мышцы, и подвержен травмам.
15 февраля 2022
Если болит спина: какие уколы назначит врач, и каких ждать результатов

Если болит спина: какие уколы назначит врач, и каких ждать результатов

Какие инъекционные препараты с большой вероятностью назначит вам врач-невролог поликлиники, если вы придете к нему на прием с болью в спине? Разделим препараты, использующиеся при болевом синдроме в спине, на две большие группы.
08 февраля 2022
5 секретов женской молодости, или Молодильные пиявки

5 секретов женской молодости, или Молодильные пиявки

Такой метод лечения, как гирудотерапия, разрабатывает различные комплексы и подходы для устранения женских проблем и косметических изъянов, которые чаще всего проявляются у женщин после 40 лет. На фоне возрастных изменений возникает снижение женских гормонов: эстрогена, прогестерона и андрогенов.
01 февраля 2022
Что такое срыв спины?

Что такое срыв спины?

Срывом спины в быту называют повреждение в поясничном отделе позвоночника, возникшее из-за перегрузок во время занятий спортом или физической работой, а также в случае переохлаждения.
25 января 2022

Страницы: Пред. 1 ... 10 11 12 13 14 ... 35 След.
+7 (861) 238-87-91 респ. Адыгея

Мы в соцсетях