О личном сражении с холодеющими руками и ногами. Часть I Как только приходит холодное время года, многие из нас ощущают свои все более мерзнущие кисти рук и ступни. В особенности – женщины. Почему нам холодно? И как согреться? Что говорит об этом традиционная китайская медицина? А так: руки и ноги у нас мерзнут, когда в организме наблюдается недостаток энергии ян. Или застой в ее движении. А кончики пальцев рук и ноги – точки, в которых эта самая нехватка энергии ян ощущается ярче всего. И быстрее всего. 26 декабря 2017
Убираем темные круги под глазами Для многих из нас темные круги под глазами – один из главных врагов. А в особенности в преддверии прекрасных и любимых новогодних и рождественских каникул. Конечно, можно завтра побежать в магазины и воспользоваться огромным выбором достижений мировой косметической промышленности. И на пару минут успокоиться – маскировка спасет проблему. Но ровно на эти пару минут. 20 декабря 2017
Китайский массаж: укрепляем иммунитет. Часть I Кто, как не практики традиционной китайской медицины, могут дать весьма и весьма полезные советы? Именно они могут посоветовать то, что поможет избавиться от самых различных недомоганий и укрепить наш иммунитет. 10 декабря 2017
Техники традиционного китайского массажа против выпадения волос и нарушения кровообращения в деснах Для исправления нюансов нашего здоровья или неполадок с ним в традиционной китайской медицине есть достаточное количество методик и средств. Но мы должны помнить, что для получения квалифицированной помощи необходима непосредственная консультация врача, практикующего традиционную китайскую медицину. 06 декабря 2017
Большие снега декабря Декабрь – это не только первый месяц зимы. Это – последний месяц года. При этом, китайцы – и взрослые и дети – уточнят: это сезон дасюе и сезон дунчжи. И это абсолютно корректно. Жизнь в Китае – по двум календарям – по европейскому и традиционному китайскому, или еще называемому сельскохозяйственным. И в Китае принято определять время года по видам сельскохозяйственных работ или по тем или иным явлениям природы. 01 декабря 2017
Зима в традиционной китайской медицине. Часть III Продолжим наш разговор об особенностях поведения и питания зимой – в традиционной китайской медицине. Три месяца зимы – это «собирание и сохранение». Земля трещит, а вода превращается в лёд. Эмоциональные устремления должны стать потаёнными, как будто в душе твоей скрыты тайные намерения, не стоит делиться своими намерениями на будущий год. Мы должны стремиться к теплу. И соответствие рекомендациям будет поддержание нужного теплового режима, в целях сохранения урожая-ци, сохраненного за год. Все это соответствует зимнему дыханию ци. 28 ноября 2017
Напиток небес, который дарит интерес к жизни Еще в древнем Китае знали полезные свойства алкоголя. Но при этом был известен и его потенциальный разрушительный эффект. Именно поэтому древние китайские врачи в своих секретах ТКМ отдельным пунктом писали простые правила потребления алкоголя. 24 ноября 2017
Зима в традиционной китайской медицине. Часть 2 Мы поговорили об особенностях накопления янской энергии в зимний период. Теперь наш разговор – об особенностях питания зимой. Зима по китайскому календарю начинается во второй декаде ноября, а заканчивается в первых числах февраля. Пик зимы – зимнее солнцестояние 21 декабря – находится почти в середине. 20 ноября 2017
Иглорефлексотерапия при неврозах Иглорефлексотерапия – один из наиболее известных и популярных методов лечения восточной медицины. Суть ее действия – в особом целебном воздействии на активные точки в теле. Такая стимуляция приносит отличные результаты при лечении многих недугов. Особенно же эффективна рефлексотерапия при неврозах. 20 ноября 2017
Активное долголетие: исключительно – спокойствие! В основе китайского долголетия лежат – правильное питание, корректный и размеренный (в соответствии с ритмами природы) распорядок суток, а также внутреннее спокойствие при отсутствии уныния. Опыт древних китайских долгожителей собран в одном из самых известных трактатов об основах здоровья и медицины – в «Трактате Хуанди о внутреннем». Который рекомендует … 15 ноября 2017
Интересные факты из истории гирудотерапии Применение пиявок с лечебной целью имеет глубокие исторические корни. Вот некоторые интересные факты из прошлого и настоящего гирудотерапии. • Значение пиявок в медицине прошлых веков было так велико, что нашло отражение в названии единственного вида пиявки, который издавна используется в терапевтических целях. Великий шведский систематик Карл Линей, в 1758 году, наводя порядок среди представителей мира беспозвоночных, ни минуты не сомневаясь, дал пиявке латинское название: Hirudo medicinalis - пиявка медицинская, тем самым навеки причислил пиявку к лекарственным средствам. 07 ноября 2017
Рациональные движения Часть третья Продолжаем тему о том, что может вредить нашему позвоночнику. Поговорили о вредном, пора поговорить о полезном. Все полезные виды деятельности можно, конечно же условно, расставить в порядке приоритетности. 1. Первое место однозначно занимает ходьба. Собственно, это то, для чего создан весь наш опорно-двигательный аппарат. Это самый физиологичный вид деятельности, который, к тому же, не требует никаких специальных условий, помещений и материальных затрат. Исключительно - наличия времени и соблюдения ряда несложных правил. Несоблюдение этих правил превратит самое полезное занятие в бесполезное или даже вредоносное. 07 ноября 2017
Зима в традиционной китайской медицине Телесный дискомфорт, стрессы и болезненные ощущения – все это проявления неправильного образа жизни, которые напоминают нам, кто мы есть на самом деле. Потому что очень и очень часто мы, хотя и живем в теплых домах и ездим в теплых автомобилях, забываем, то являемся неотъемлемой частью Природы. Которая иногда и ведет себя так, что мы замечаем Весну только ближе к лету, а зиму – когда уже завывают февральские метели. 04 ноября 2017
Секрет пиявочной слюны и его лечебные свойства Сегодня лечение пиявками в медицине используется наравне с последними медицинскими технологиями. Научные данные, полученные с помощью генной инженерии, молекулярной биологии, биохимических исследований, объяснили многие, ранее казавшиеся таинственными, свойства медицинской пиявки. 30 октября 2017
Запланируйте перестройку собственного тела Вас часто беспокоят боли в спине? Вы стали замечать, что Ваша осанка изменилась? Окружающие Вас люди стали обращать внимание, что Вы стали сутулиться? С чего надо начать в этом случае? Первое, что необходимо сделать - обратиться к врачу, провести все необходимые обследования для правильной постановки диагноза и степени искривления. 23 октября 2017
Межсезонье в Традиционной китайской медицине В Китайской традиции система формирования сезонов - пять времен года. Этим пятым сезоном является Межсезонье. На которое приходится 72 дня, или по 18 дней между сезонами. В 2017 году Межсезонье между осенью и зимой началось 20 октября. В Традиционной Китайской медицине путь к здоровью любого органа – через укрепление селезенки и желудка, отвечающих за иммунитет человека и наполнение Ци. 23 октября 2017
Рациональные движения. Часть вторая Продолжаем тему о том, что может вредить нашему позвоночнику. 4. Длительное пребывание в положении сидя. К сожалению, современная жизнь диктует нам необходимость проводить сидя многие часы ежедневно. При этом мышцы, которые удерживают туловище в вертикальном положении, перенапрягаются, в них ухудшается микроциркуляция и они теряют способность правильно работать. Другие же мышцы, назначение которых – в выполнении определённых движений, наоборот постепенно атрофируются, так как попросту не используются. Соответственно нарушается нормальная подвижность позвоночника, что вместе с постоянным давлением веса тела на межпозвонковые диски и суставы приводит к тому, что в них затрудняется поступление питательных веществ и, как следствие, запускаются процессы дегенерации. 09 октября 2017
Прогревание меридиана ду-май В ТКМ заднесрединный меридиан ду-май расположен вдоль всего позвоночника и представляет собой собрание большей части янской (теплой) энергии человека. Это самое теплолюбивое место человеческого тела, которое при недостатке тепла - заболевает. К примеру, могут появиться местные болевые синдромы, а также могут возникнуть разнообразные заболевания практически всех иных систем организма. 29 сентября 2017
«Прогревание» пупка В Традиционной китайской медицине существуют два основных метода воздействия на организм человека: внешнее и внутреннее. Ко второму относится прием лекарственных настоев и отваров. К первому же: иглоукалывание, массаж, ванны, прижигание, а также необычный метод сочетания воздействия лекарственных трав, минералов и прогревания полынью. Этот метод прогревания применяется для точки шэнь-цюе, иными словами - пупок. Метод достаточно прост, удобен, эффективен и проверен с достаточно давних пор. 22 сентября 2017
Здоровое питание: грызем витаминки Вы, конечно же, хотите, чтобы рацион ваших детей состоял только из здоровых продуктов. Большинство детей будет есть то, что доступно для них – что видят глазки и что могут прихватить ручки. И, хотя они будут сначала кукситься, что вы не подкладываете им… шоколадки и леденцы-петушки… но – начинайте подкладывать! Хитрите, ставьте вазы с фруктами прямо на самое видное место. 19 сентября 2017
