-10% на лечение зимой

Блог

Свет мой, зеркальце, скажи… или Секреты женской красоты от врача невролога

Свет мой, зеркальце, скажи… или Секреты женской красоты от врача невролога

Очень часто женщины разного возраста на приеме у врача жалуются на отеки, скованность и дискомфорт в основании шеи, называя отечные уплотненные ткани в районе 7-го шейного позвонка экзотическими прозвищами: «горб бухгалтера», «вдовий горб». 
07 марта 2017
Питание в китайской медицине

Питание в китайской медицине

Правильное питание в китайской медицине занимает одно из основных мест. Из непреложных канонов лекарей древнего Китая следует, что бережное отношение к своему здоровью - это соблюдение определённых правил питания. Пища, употребляемая человеком, может стать и причиной болезни, и средством излечения.
27 февраля 2017
Мужская болезнь радикулит

Мужская болезнь радикулит

Очень часто этим размытым словом - «радикулит» мужчины обозначают все боли в области поясницы. Возможно, и для Вас знакома такая проблема: наклонился «в ремонтном порыве» над капотом машины или над краном помыть руки, а выпрямиться не можешь, резкая стреляющая боль (частенько отдающая в ногу). Утром поясница как не родная: скованность, приходится чуть ли не на четвереньках (как-то не по-мужски) сползать с кровати. Это типичные симптомы для дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. Скорее всего у Вас либо идёт процесс формирования межпозвонковой грыжи или она уже образовалась. 
21 февраля 2017
С чего начинается молодость?

С чего начинается молодость?

Опираясь на многолетний опыт лечения пациентов с заболеваниями позвоночника, врачи Здравницы «Лаго-Наки», понимают: нельзя лечить одинаковыми методами пациентов с различными сопутствующими заболеваниями. Именно поэтому была разработана особая методология проведения процедур по лечению заболеваний позвоночника для пациентов с гипертонией, сахарным диабетом, лишним весом, желчекаменной болезнью, дискинезией желчевыводящих путей, для женщин в периоды подготовки к беременности или восстановления после родов, а также для пациенток в периоды менопаузы. 
16 февраля 2017
Стимуляция жизненной энергии в весенний период

Стимуляция жизненной энергии в весенний период

С наступлением весны, а по лунному календарю она уже наступила, многие начинают ощущать «приступы весеннего авитаминоза». С точки зрения китайской медицины, эти состояния возникают от недостатка работы печени. «Печень» в китайской медицине это не только орган пищеварения, но и вся наша нервная система. 
13 февраля 2017
Отдых в «Лаго-Наки» весной

Отдых в «Лаго-Наки» весной

Краснодар и Адыгея – прекрасные места для отдыха, особенно курорт Лаго-Наки, располагающийся одновременно на обеих территориях. Это по-настоящему волшебное местечко, где всё без исключения необычно и уникально. Отдых в Лаго-Наки весной – настоящая сказка, таящая в себе чудеса.

01 февраля 2017
Отдых в «Лаго-Наки» летом

Отдых в «Лаго-Наки» летом

Не всем туристам известно, что Лагонаки – совместный курорт Краснодарского края и Адыгейской республики. Явной границы курортной зоны между территориями Краснодара и Адыгеи провести невозможно, так всё здесь взаимосвязано. Любой человек, проводивший свой отпуск в Лаго–Наки, с уверенностью скажет, что лучший отдых на этом великолепном курорте бывает только летом.

01 февраля 2017
Личная помощь Чиполлино в улучшении плотности костной ткани

Личная помощь Чиполлино в улучшении плотности костной ткани

В луке есть соединения, содержащие серу, которые обеспечивают и тот самый вонючий запах, и те самые слезы, которые мы нещадно льем в момент порубки этого прекрасного овоща. Но знаем ли мы, что именно они и ответственны за мощное благотворное воздействие на наше здоровье? 
29 ноября 2016
АРТ-терапия: искусное исцеление

АРТ-терапия: искусное исцеление

Любой человек, вне зависимости от степени творческой одаренности, способен выразить себя и свой внутренний мир, чувства и переживания посредством звука, движения, мелодии или рисунка. Возможно, для некоторых людей это единственный способ проявить себя, заявить миру о себе, как о творческой личности.  В этом и состоит задача арт-терапии. Различные направления ее соответствуют видам искусств, а многообразие техник практически неограниченно.
14 ноября 2016
Шесть способов улучшения детоксикации вашего тела

Шесть способов улучшения детоксикации вашего тела

Вы когда-нибудь задумывались, что общего между здоровыми людьми? По утверждениям мировых медиков и диетологов, общее в том, что они ограничивают потребление нежелательной пищи. Иными словами, они уменьшили до минимума все, что раздражает кишечник (алкоголь, кофе), и продукты, которые вызывают любое воспаление. К примеру, сахар или обработанные пищевые продукты.

Подумайте над принятием простых привычек, чтобы помочь собственной печени работать отлично. Стимуляция функции печени помогает уменьшить накопление токсинов в тканях вашего организма.
04 ноября 2016
Три естественных способа профилактики остеопороза

Три естественных способа профилактики остеопороза

Остеопороз – обычное явление, которое происходит у 10% взрослого населения старше 50-ти лет. Но это не является неизбежной частью процесса старения. При остеопорозе ослабевает позвоночник, он начинает принимать форму арки, создавая резкую кривую, которую часто называют «горб вдовы». И как только это происходит – выпрямить позвоночник невозможно.
02 ноября 2016
Переход на зимнее время: особенности питания в традиционной китайской медицине

Переход на зимнее время: особенности питания в традиционной китайской медицине

Переход на зимнее время оказывает довольно негативное влияние на здоровье: у нас расстройство сна, чаще плохое настроение, а наше пищеварение также находится в зоне расстройств.

Мировые специалисты по сну едины во мнении: найти хороший темп с наступлением зимы мы можем от двух недель до 20 дней! Вот некоторые советы:

измените свой рацион: после 16:00 пища не тяжелая, не жирная
проветривайте помещение перед сном
дышите, медитируйте, принимайте ванну и читайте перед сном
02 ноября 2016
Советы: защищаем зрение и предотвращаем слепоту

Советы: защищаем зрение и предотвращаем слепоту

Профилактика может помочь нам сохранить зрение здоровым, глаза здоровыми, а также избежать распространенных причин слепоты. 

Меры профилактики известны
Правильное питание – это первый пункт заботы о здоровом зрении. Курение ставит нас на несколько ступеней выше к риску развития катаракты и других глазных проблем. Солнечные очки защищают наши глаза от вредных UVA и UVB лучей. 
01 ноября 2016
Двигайтесь смолоду – сохраните функциональную независимость в старости!

Двигайтесь смолоду – сохраните функциональную независимость в старости!

Регулярные физические упражнения могут творить чудеса в любом возрасте. Но для того, чтобы эта активность дала свои плоды, мы должны вести активный образ жизни с молодости. Вам - 20? Вам – 30? И до старости еще так далеко? Да, до старости далеко, но ее физическое благополучие закладывается именно в ваши годы. 

Вы молоды и здоровы? Сохраняем активность на годы
К сожалению, физический спад сегодня у молодых начинается задолго до того, как он диагностируется медиками. Поэтому, важно принять меры, пока вы еще молоды и здоровы, чтобы контролировать свою прекрасную физическую форму как можно дольше.
01 ноября 2016
А в каком возрасте Ваше сердце?

А в каком возрасте Ваше сердце?

Каждый из нас знает, сколько ему лет. Но кто из нас в курсе – в каком возрасте его сердце? И у многих из нас большая разница между возрастом и фактической изношенностью тела, более известной как «биологический возраст».  Зная свой биологический возраст, мы можем получить четкое представление о возможных будущих проблемах со здоровьем и продолжительности жизни.

Один из способов определить возраст сердца – определить индекс коронарного кальция (сделать коронарное сканирование). 
28 октября 2016
Восемь природных антибиотиков: осенью знать особенно полезно

Восемь природных антибиотиков: осенью знать особенно полезно

Ваш личный доктор всегда посоветует обратиться к природным антибиотикам – во избежание риска резистентности или побочных эффектов. Акцентируем внимание на лучших природных антибиотиках: 

Чеснок
Этот ингредиент убивает не только болезнетворные микроорганизмы и бактерии, но и вирусы и грибы, не нарушая баланс кишечной флоры. Кроме того, чеснок - мощный антиоксидант.
27 октября 2016
Успокоительные травы для сна

Успокоительные травы для сна

Осенью тревоги и волнения – в определенной степени, естественны. Причины традиционно самые разные: здоровье или семья, любовь, работа или финансы. Сердце бьется быстрее, дыхание неглубокое и быстрое, в уме красной строкой проносятся все страдания. Узнали? Тогда немедленно дайте вашему сознанию расслабиться. И конечно – природными успокаивающими. Семь природных помощников для избавления от осенней хандры и тревог. 
24 октября 2016
Депрессия или «анти-депрессия»: осенью следим за психическим здоровьем

Депрессия или «анти-депрессия»: осенью следим за психическим здоровьем

Мы всегда ищем эффективные способы управления собственным психическим здоровьем. Согласно самым разным исследованиям в самых разных уголках планеты, осенью – в период, когда хронические заболевания вступают в стадию обострения – первыми дают о себе знать сердечники. Вскоре за ними – обладатели диагноза язва. И сразу за этими – именно те, у кого расстройство психики. 
04 октября 2016
Продуктовая кладовая: топ-пятерка при подготовке к зиме

Продуктовая кладовая: топ-пятерка при подготовке к зиме

В начале октября разумным будет тщательно просмотреть наличие своей продуктовой кладовки, чтобы быть готовым к началу зимнего период.  Что входит в топ-пятерку нашей кладовки? 

Выбираем цельное зерно за его доброту к нам
Коричневый рис, кускус, булгур, квиноа и полба – цельное зерно, богатое здоровыми волокнами. Которые дружественны нашему организму, берегут его и оздоравливают. Эти зерна универсальны, ими можно наслаждаться в качестве гарнира к рыбе, птице, мясу, с овощами или сделать их основным блюдом. 
03 октября 2016
10 шагов, чтобы избежать синусит и заложенность в носу

10 шагов, чтобы избежать синусит и заложенность в носу

Простуда, грипп, аллергены и загрязняющие вещества являются наиболее распространенными причинами синусовых болей. Узнайте 10 шагов, чтобы избежать последствий синусита и контролировать свободу своего дыхания.
Синусовые боли являются одной из наиболее распространенных причин, почему мы обращаемся за медицинской помощью. Каждый год миллионы людей испытывают симптомы синусита, такие, как боль в пазухах носа, густые выделения и заложенность носа. И цифры эти растут из-за увеличения загрязняющих веществ, а также возрастающей устойчивости к антибиотикам.
23 сентября 2016

Страницы: Пред. 1 ... 17 18 19 20 21 ... 23 След.
Новый год в Здравнице! +7 (861) 238-87-91

Мы в соц сетях

Встречайте Новый год в Здравнице!

Забронировать