лого
Единственный лечебный курорт в России, специализирующийся на лечении заболеваний позвоночника
Блог

НОВОСТИ

Стоп продаж на октябрь! В ноябре осталось 2 места

22.10.2021
Методы телесно-ориентированной терапии опираются на идею: наше тело, как зеркало, отражает все, что происходит в психике. Особенно это касается эмоций: невыраженные, подавленные, они остаются в теле в виде зажимов и спазмов.
22.10.2021
Гнев – эмоция, возникающая в ответ на столкновение в реальности с тем, что противоречит нашим ожиданиям или принципам. Гнев выполняет защитные функции, он дает нам энергию, чтобы дать отпор или изменить ситуацию. Если вы не отличаете свои эмоции, не можете их назвать, и вся эмоциональная жизнь укладывается в словах «волнуюсь», «переживаю», «колбасит» – это поправимо. Сейчас мы разберемся, как правильно выражать гнев.
22.10.2021
Смею вас заверить, что никогда ни один здравомыслящий опытный нейрохирург не возьмется оперировать грыжу межпозвонкового диска (хоть одну, хоть две, хоть четыре) без наличия определенной симптоматики. То есть, просто наличие межпозвонковой грыжи без симптомов не является показанием к оперативному вмешательству. Когда это вмешательство возможно?
22.10.2021
Когда пациенты испробовали все методы традиционной медицины для лечения межпозвоночной грыжи, и они не принесли желаемого результата, многие обращаются к восточной медицине. Китайская методика лечения издавна занимается вопросами определения первопричины грыжи межпозвоночных дисков. Благодаря сочетанию различных методов можно добиться полного избавления от болей и других симптомов.
22.10.2021
Чтобы ответить на вопрос, откуда появляются боли в позвоночнике и выяснить причины неудобства в поясничном отделе, необходимо сначала описать строение поясницы. Именно то, из чего она физически состоит. Тогда станут гораздо понятнее причины появлений боли в пояснице, и каким образом нужно проводить лечение.
22.10.2021
Однажды в нашей жизни возникает момент, когда впервые начинает болеть нижняя часть спины. Сначала боли - незначительные, возникают после чрезмерный физической нагрузки и проходят самостоятельно достаточно быстро. Но настает момент, когда боли возникают «на ровном месте». Они могут беспокоить уже не один день, уже не всегда проходят самостоятельно, а только после приема обезболивающего. Но даже в таком случае нам некогда обратить на себя внимание.
22.10.2021
Одним из самых распространенных мифов (ну, или заблуждений) является следующий  ошибочный : заболевания позвоночника никоим образом не влияют на состояние желудочно-кишечного тракта и организма в целом. Цель сегодняшней темы разговора - ознакомить читателя, и, главное, развеять этот миф, доказать влияние грыжи позвоночника на кишечник и рассмотреть возможные патологические состояния кишечника и их осложнений при появлении грыжи между позвонков.
19.10.2021
В первой части мы говорили о том, что такое Терапия частей. И теперь возьмём другой пример - с курением. Те, кто хочет бросить курить, делятся на две части: одна – те, которые действительно хотят бросить курить, а вторая – те, кто хочет продолжать курить.  И человек как бы разрывается между двумя противоположными желаниями, живет в этом состоянии и сливает в этот внутренний конфликт массу жизненной энергии.
12.10.2021
В прошлых статьях мы обсуждали, что такое гипноз, чем он является и чем не является. Некоторые мировые гипнотерапевты рекомендуют для человека, который первый раз идет на сеанс, проводить погружение в приятное внутреннее место, без дальнейшей работы. Целью первого погружения является оставление приятного впечатления для клиента, снятие страха перед дальнейшими сеансами и формирование ощущения узнавания этого состояния, как фундамента для последующей терапии.
05.10.2021
Итак, пять советов по безопасности, которым нужно следовать. 1. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим доктором о том растении, которое собираетесь принимать. Люди должны поговорить о растительных лекарствах со своим врачом до начала лечения, особенно если они не знакомы с составом растительного средства. А если вы уже что-то используете? Очень важно дать своему врачу полный список того, что вы принимаете, включая травяные чаи или добавки. Знание того, что вы принимаете, поможет вашему врачу распознать побочные эффекты. Если ваш врач первичной медицинской помощи или специалист не могут дать ответы, которые вы ищете, обратитесь за вторым мнением к сертифицированному врачу интегративной медицины или квалифицированному специалисту.
28.09.2021
Наша печень - орган детоксикации, и ежедневно на нее идет токсическая нагрузка как извне, так и изнутри. И так хочется ей помочь в ее не легком труде. Конечно же, нас тянет на что-то естественное и натуральное. Но здесь кроется опасность. Неправильно подобранная доза или активный препарат - и мы увеличиваем работу печени, а не помогаем ей.
23.09.2021
Ответить на этот вопрос можно было бы одним словом, но… Задаётся он не в первый раз, и, видимо, требует всё-таки более развёрнутого и обоснованного ответа. К тому же в кратком обсуждении данного вопроса появилось мнение, что всё-таки определённая вероятность неоднозначности ситуации здесь присутствует.
22.09.2021
Специалисты Здравницы «Лаго-Наки» на своих консультациях и лекциях часто слышат вопрос: как выражать агрессию? Уместно ли, нужно ли это в принципе, а что подумают люди и т.д. Первым стоит отметить, и, разумеется, улыбнуться: мнение других важнее нашего самочувствия) Рассмотрим вариант на примере людей, которые живут вместе с нами, наши домочадцы. При каких обстоятельствах они не готовы, не хотят воспринимать наши проявления? Наверно, когда им абсолютно все равно. Тогда почему должно быть важно их мнение?
17.09.2021
Если у вас болит поясница, спина, шея, затекают ноги, есть грыжи или вы здоровы, но хотите провести профилактику боли в спине, неврологи советуют изменить образ жизни, делать физические упражнения, а также научиться правильно спать. Что касается сна, здесь важны три вещи: поза, матрас, подушка. Хороший матрас обеспечит ровное положение тела, значит вы полноценно отдохнете. Правильная поза для сна с учетом ваших особенностей снизит нагрузку, которую испытывают шея и суставы. Благодаря подушке ваши связки и мышцы расслабятся за ночь, поэтому вы будете просыпаться без скованности.
17.09.2021
Что такое иммунитет? Это внутренняя система организма, которая борется с инфекциями, а также останавливает неконтролируемый рост клеток, защищая от появления злокачественных опухолей. Благодаря ему мы не болеем, т.к. он распознает патогены, затем атакует их или вызывает саморазрушение.
17.09.2021
Есть такие моменты в жизни, когда в самый неподходящий момент начинает что-то болеть или неметь. И добраться до больницы нет возможности. В таких случаях нужно заподозрить у себя то или иное заболевание, чтобы при первой возможности обратиться к нужному специалисту. Сегодня речь пойдет о грыжах и протрузиях во всех отделах позвоночника. Сразу стоит отметить, что симптомы – у грыж и у протрузий -  практически одинаковы, да и вам не к чему так тонко разбираться, что у вас. Ваша задача – заподозрить, и при первой возможности обратиться к врачу для установления точного диагноза и определения дальнейшей тактики лечения.
15.09.2021
Во второй части мы рассмотрим тему взаимосвязи иннервации спинным мозгом органов ЖКТ. Как было отмечено в первой части, деформация позвоночника приводит к сдавлению спинномозговых корешков и, следовательно, нарушению иннервации и кровоснабжения внутренних органов, сегментарно связанных с пораженным отделом позвоночника. Желудочно-кишечный тракт не является исключением. За иннервацию ЖКТ отвечают средние и нижние сегменты грудного отдела позвоночного столба и верхние поясничные. Признаками сдавления нервных сплетений (помимо типичной для заболеваний позвоночника боли в спине), является боль в области органов брюшной полости.
13.09.2021
Командная работа - это не только вместе пройти через препятствие, придумать проект или разгрузить вагон кирпичей. Это вовремя и в полном объеме передать данные другой службе, даже если это никак вроде бы не влияет на твою работу. Это подготовить номер для гостя так, чтобы улыбнулись администраторам. Это приготовить вкусный обед и вовремя его накрыть, чтобы гость успел на процедуру. Коллектив может быть командой, не осознавая этого. Или знать, что от его действий зависит скорость и эффективность работы коллег, но … оставаться безучастным.
07.09.2021
Одним из основных направлений работы Здравницы «Лаго-Наки» является лечение опорно-двигательного аппарата, а если быть точнее -  исправление дисфункциональных расстройств организма, связанных с вертебрагенной патологией и ее последствиями. Для большинства людей, боли, появляющиеся в позвоночнике, ассоциируются непосредственно с болями в спине или радикулитом. Но это глубочайшее заблуждение. Ведь через спинной мозг, находящийся в позвоночном канале, осуществляется регуляция всех органов и систем.
02.09.2021
Не бывает здорового живота с больным позвоночником, и наоборот. Для того, чтобы понять, какие нарушения возникают в пищеварительной системе, при возникновении грыжи межпозвонковых дисков, необходимо разобраться в самом механизме возникновения грыжи межпозвонковых дисков, и в тех патологических процессах, которые возникают при появлении грыжи, и к каким последствиям это приводит.
01.09.2021
Пару лет назад эта тема была крайне популярна. Сам термин принадлежит Эрику Берну, который использовал его в трансакционном анализе. Согласно теории ученого, в нас живет три субличности: Ребенок, Родитель и Взрослый. Когда мы находимся в состоянии «Ребенок» нам свойственна спонтанность, игривость, проявление эмоций. Люди с развитым эго-состоянием ребенка прекрасно знают, чего хотят. У них много желаний и потребностей. Они любознательны, склонны к творчеству и исследованию этого мира.
20.08.2021
В санатории «Лаго-Наки» введена новая процедура Трансперсональная медитация. Вопросы от пациентов начали поступать практически сразу - Что это такое? Нужно ли посещать ее? И какой эффект ожидать от данной процедуры? Эта статья отвечает на все эти и другие вопросы.  Скорее всего, многие люди слышали, что у человека имеется два полушария мозга: правое и левое, и что правое полушарие отвечает больше за чувства и переживания, а левое полушарие - за логическое мышление. И действительно, если встретишь человека, который успешно занимается бизнесом, то он будет логичен, рассудителен, алгоритмичен (что указывает на доминирование левого полушария).
16.08.2021
Любовь к себе – неизменный компонент всех рецептов по достижению счастья. И часто она заканчивается на «пироженке» и хорошем колористе. Но можно сколько угодно баловать себя, а тоска и боль внутри никуда не уйдут. Почему, как Вы думаете? Я полагаю, что люди в принципе не всегда осознают, что же такое «я». Душа, тело, личность, семья, профессия и др. Где же «я» во всей этой веренице?
09.08.2021
Еще один специалист -   Долорес Кэннон, она впервые столкнулась с понятием реинкарнации во время проведения сеанса ее мужа, гипнотизера, он работал в то время с одной женщиной, которую погружал в состояние регрессивного гипноза, и неожиданно стал получать от нее сведения о ее прошлых жизнях.   Она была крайне удивлена, и начала изучать и практиковать этот необычный феномен, который стал исследованием всей ее жизни. В своей серии книг она описывает, что происходит во время сеансов с людьми, и делится своими интересными методиками, в которых сообщает, что для пациентов из этих проведенных сеансов выходит ценная и полезная информация духовного характера, которая изменяет их жизнь.
04.08.2021
Иглоукалывание – одно из направлений рефлексотерапии. Основная его задача — простимулировать биологически активные точки организма. Для этого используются короткие и длинные иглы. Их устанавливают на разную глубину от 3 до 15 мм. Курс иглоукалывания при остеохондрозе длится как правило 10-15 процедур от 20 до 60 минут.
02.08.2021
Как терапевтические методы воздействия сеансы возрастной регресcии проводятся для выявления корня проблемного состояния, когда к пациенту в состоянии транса приходит воспоминание самого первого случая, повлекшего болезненный симптом. Сознание может и не помнить, так как произошедшее событие может быть вытеснено в более глубинные структуры психики, которые находятся уже не под его контролем.  
26.07.2021
Разочарование принято воспринимать негативно. Мол, чего хорошего? Опять все надежды рухнули - и хотелось бы больше не испытывать подобного. Разочарование обычно возникает, когда реальность не совпадает с нашими ожиданиями. Здесь важно не уходить в крайности: люди или совсем боятся мечтать, или уходят в грезы.
19.07.2021
Непродовольственные товары - лекарства, косметика, вакцины или товары для рукоделия - могут содержать ингредиенты, которые обычно содержатся в продуктах питания. Законы о маркировке не распространяются на эти продукты.  Вакцины Желатин, яйцо и другие потенциальные аллергены могут быть использованы в производстве определенных вакцин: желатин входит в состав вакцин против кори, паротита, краснухи, ветряной оспы, желтой лихорадки, опоясывающего лишая, некоторых видов бешенства и некоторых видов японского энцефалита яичный белок присутствует в вакцине против желтой лихорадки и некоторых вакцинах против гриппа (прививка от гриппа)
10.07.2021
Алкогольные напитки Алкогольные напитки могут содержать аллергены. Законы о маркировке в настоящее время не применяются к этим напиткам. Людям с пищевой аллергией рекомендуется обратиться к производителю, если есть вопросы по ингредиентам. Приготовление пищи дома Некоторые семьи избегают приносить пищевые аллергены в дом, если один человек страдает аллергией. Другие семьи хранят пищу в доме, но стараются избегать перекрестных контактов.
06.07.2021
После болезни ковидом пациенты отмечают разные симптомы, которые объединили под названием «постковидный синдром». У некоторых появляются проблемы с дыханием, пропадает обоняние (аносмия) нарушается работа рецепторов, поэтому привычные вещи пахнут хлоркой, канализацией, сгнившей рыбой или горящим пластиком. Кроме этого после ковида выпадают волосы, появляется сильная утомляемость, невероятная слабость, затуманенность сознания, а также другие симптомы.
30.06.2021
Разъедающее чувство, связанное с каким-то реальным проступком или мнимым проступком. Вину часто связывают с совестью и ответственностью. Это чувство относят к социальным регуляторам поведения. Есть мнение о существовании культуры вины и культуры стыда. Западные страны относят к культуре вины, а Восток – к стыду.
20.06.2021
Пояснично-крестцовый отел позвоночника играет очень важную роль в нормальном функционировании органов брюшной полости и малого таза. Так как иннервация, обеспечивающая все функции органов этой области, происходит именно из этих отделов позвоночного столба, то, соответственно, такие состояния, как  
13.06.2021
Ранее мы говорили о том, что такое гипноз, каковы его механизмы применения в медицинских целях, описание его мощного лечебного воздействия на организм человека. В этой статье мы поговорим о разных методах или приемах для погружения человека в состояние измененного сознания.
11.06.2021
Позвоночник состоит из позвонков, отвечающих за защиту спинного мозга и дисков-амортизаторов между ними. С возрастом внутри диска идет естественный процесс дегенерации. В норме это никак не проявляется. Но при больших нагрузках, усилении процесса в отдельных сегментах позвоночника, сначала появляются протрузии, затем может развиться межпозвоночная поясничная грыжа. При умеренной, сильной, ноющей боли, прострелах, онемениях, судорогах мышц, слабости в ноге, обращайтесь к врачу, проходите обследование. Это поможет понять, какое лечение вам нужно: консервативное или оперативное.
03.06.2021
В санатории-Здравнице «Лаго-Наки» вы можете пройти лечение грыж, протрузий, дегенеративно-дистрофических нарушений, восстановиться после операции. У нас хорошая команда врачей неврологов, а также физиотерапевтов. Любая процедура для лечения грыжи шейного отдела позвоночника назначается только после консультации с врачом неврологом, т.к. у вас могут быть противопоказания.
03.06.2021
С возрастом у каждого человека происходит дегенерация межпозвонковых дисков. Это нормальный процесс, который протекает медленно, равномерно, при этом никак себя не проявляет. Но, если в каком-то отдельном сегменте дегенерация протекает слишком активно или процесс не соответствует возрасту, есть вероятность, что позвоночник не справляется с чрезмерной нагрузкой. В этом случае может появиться грыжа грудного отдела.
26.05.2021
Зачем нужна боль? Чтобы дать вашему телу возможность осознать: что-то не так, необходимо провести работу по устранению болевого симптома. У боли много компонентов. И есть один, про который люди забывают - страх. Потому что боль со страхом переплетены. Когда с моим телом что-то случилось - страх присутствует всегда. Даже если просто живот заболел — страх присутствует всегда. Ведь у нас есть всего одно тело, и если оно разладится - то мы попали в беду. И на глубоком уровне - у нас всегда бывает страх, когда появляется боль.
20.05.2021
Чтобы наилучшим образом защитить наше тело от вреда, каждый компонент иммунной системы должен работать точно по плану. Есть такие «черепахи здоровья», на которых держится наш иммунитет.  Продолжаем разговор об основных из них.
15.05.2021
Представьте себе иммунную систему - как оркестр. Для лучшего выполнения задачи вы хотите, чтобы каждый инструмент и каждый музыкант в оркестре выступали в лучшем виде. Вы уж точно не захотите, чтобы один музыкант выступал на двух инструментах, или один инструмент внезапно производил звук в два раза громче, чем обычно. Вы хотите, чтобы каждый участник этого оркестра выступал точно по плану. Чтобы была Гармония.
10.05.2021
Эмоции – важнейшая часть нашей жизни. Именно за счет эмоций мы регулируем свое и чужое поведение, познаем этот мир, делаем его удобным для себя. Эмоция страха – это одна из базовых эмоций. Его называют негативным, но это далеко не так. Именно благодаря страху выжили наши далекие предки. Страх подсказывает нам, что сейчас происходит - события или ситуация, с которой мы не знакомы, возможно, она таит опасность. Поэтому важно собрать свои силы, знания, опыт и отрегулировать свои действия.
05.05.2021
Радость – эмоция принятия. Если мы радуемся чему-нибудь, значит это для нас хорошо, полезно, приятно. К сожалению, у нас в стране не сильно принято выражать эмоции, в том числе, и радость. Если человек что-то делает для тебя хорошее, мол, так и надо, без благодарности и моих эмоций обойдется.
25.04.2021
А как насчет вареных или печеных продуктов? Некоторые люди способны переносить аллерген, если его варят или запекают (то есть, сильно нагревают). Это чаще всего наблюдается с молоком / молочными продуктами, яйцами, фруктами и овощами. Толерантность, как правило, определяется с помощью контролируемого "пищевого вызова", при котором человека кормят все большим количеством запеченной пищи в контролируемых клинических условиях. Если вы или ваш ребенок успешно справились с этой задачей, то эти приготовленные и / или выпеченные продукты следует вводить в рацион и употреблять регулярно.
18.04.2021
Люди с пищевой аллергией могут иметь серьезные или даже опасные для жизни реакции после употребления определенных продуктов. Важнейшая стратегия в лечении пищевой аллергии – вывести их из вашего обычного меню и избегать употребления этих продуктов.
10.04.2021
Санаторий – не место, где вас поставят на ноги и будут с вами возиться после операции Реабилитация в условиях санатория после оперативного лечения на позвоночнике имеет бесспорные преимущества. В чем?
05.04.2021
Боль в спине – симптом остеохондроза Остеохондроз в переводе с латинского означает Остео-кость, Хондро-Хрящ, окончание «ОЗ» обозначает дистрофический процесс. То есть дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани.
31.03.2021
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы соединили вопросы о Грыже в один большой материал – чтобы у вас начало определяться более полное и корректное понимание по этой теме.
24.03.2021
В течение последних двух недель ко мне обращаются люди с похожими симптомами: ничего не хочется, энергии нет, все надоело, слабость. Уже больше года весь мир борется с врагом, который тихо и молниеносно смешал все наши планы, изменил судьбы, проверил на прочность семьи, бизнес, систему здравоохранения. И он продолжает это делать. Забирает здоровье, отнимает жизни.
24.03.2021
Телесные практики не возможны без заземления. Что же это такое, и есть ли связь с физикой? В физике заземление – процесс нейтрализации лишнего напряжения. В психологии, телесно-ориентированной терапии вместо электрического тока в процессе заземления уходит эмоциональное напряжение. А его, согласитесь, достаточно много в современном мире.
14.03.2021
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о бактериальном вагинозе и о длительном приеме гормональных препаратов.
14.03.2021
Сегодня я хочу поговорить о том, как реагируют женщины и мужчины на стресс. В наше время эта проблема все чаще затрагивает наши семьи.   В силу профессии, врачу-гинекологу много приходится слушать историй о непростых жизненных ситуациях пациенток.  И становится понятным: реагируя на стресс, мужчины сражаются, а женщины выговариваются!
05.03.2021
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Отдельной темой стоит выделить вопросы о Грыжах, мы продолжаем говорить на эту тему, и у нас – часть вторая.
05.03.2021
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Отдельной темой стоит выделить вопросы о Грыжах, поэтому мы продолжаем говорить на эту тему. Итак, часть первая.
28.02.2021
… 26 летняя девушка, молодая, стройная, красивая. Разноцветный браслет на ее руке скрывал 13 шрамов на тонком запястье. Первое, что она сказала на приеме, было: “Нет ничего сложнее, чем жить”. Она рассказала, что помимо 8 часов, которые она занята работой, остальные 16 часов в сутки она борется с мыслями о самоубийстве. Именно поэтому она не любит выходные….
28.02.2021
Согласно цикла У-Син, человеческий организм - достаточно устойчивая система. Но! Устойчивость может нарушаться при воздействии внешних патогенных факторов. К ним, с точки зрения ТКМ, относятся: ветер, жар, сырость, сухость и холод.
26.02.2021
Ожидание появления на свет малыша — прекрасное и счастливое время. Однако некоторые факторы омрачают этот период. Боли в позвоночнике мешают будущей маме вести активную и полноценную жизнь. Этому неблагоприятному фактору есть простые объяснения. Далеко не всегда дискомфорт возникает из-за патологических процессов. Чаще всего боли в позвоночнике во время беременности — вариант нормы.
26.02.2021
Позвоночник — основная часть скелета, важной функцией которой является обеспечение активности опорно-двигательного аппарата. Также в позвоночном канале расположен главный орган нервной системы человека — спинной мозг. Стержень состоит из последовательно соединенных компонентов — позвонков. При любом нарушении целостности конструкции позвоночника возникают последствия: как обратимые, так и необратимые.
26.02.2021
Хронический пояснично-крестцовый радикулит — распространенное заболевание, затрагивающее часть нервной системы, находящейся за пределами головного мозга. При развитии данной патологии происходит постоянное сдавливание и воспаление задних и передних пар спинномозговых корешков в нижнем отделе позвоночника.
26.02.2021
Кальций (Calcium, Ca) — важный макроэлемент, необходимый для полноценного функционирования организма человека. Значительная часть минерала (около 99%) содержится в костной ткани, зубах, мышцах. Также кальций постоянно циркулирует в крови. Главные функции:
19.02.2021
Рассмотрим четыре типа обморока.
19.02.2021
Как мы должны реагировать на стресс. Несколько лучших советов по управлению им, чтобы мы могли процветать, а не просто выживать.
10.02.2021
После прохождения тестов и установления доверия между доктором и пациентом, начинается следующий шаг — сеанс Гипноза. Перед сеансом выясняется цель или мотивация — для чего будет использоваться сеанс, обсуждается запрос пациента.
10.02.2021
Существует одно утверждение, говорящее о том, что каждый из нас был в состоянии гипноза тысячи раз, и каждый из нас гипнотизирует себя снова и снова, совсем не осознавая этого.
06.02.2021
Многие женщины, приходя на прием и предъявляя свои жалобы порой не задумываются (а многие даже и не знают!), что вопрос их состояния «не в форме» -  это гормональный дисбаланс. В разговоре пациентки в смятении жалуются на раздражительность, усталость, низкую сопротивляемость стрессам, на болезненные или нерегулярные менструальные циклы, сухость влагалища.
05.02.2021
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о правильном рационе и диете при планировании беременности.
26.01.2021
Для того, чтобы что-то произошло, нужно этого очень сильно хотеть и верить в себя. На самом деле, правда состоит в том, что никто из нас до конца не знает всех своих способностей. Человек не знает — на что способен, а на что нет. Он не знает, сколько в его организме спрятано резервов. А если они и есть — то как ими можно воспользоваться? Как сделать так, чтобы они были доступны «по требованию»? Ведь ложка хороша к обеду…
25.01.2021
На самом деле удивительно: когда произносишь слово гипноз, у людей, как правило, в уме сразу всплывают картинки из какого-нибудь фильма, где показаны люди, напоминающие зомби: у них пустой, совершенно отсутствующий взгляд, кукольные движения и сознание полностью заменено волей злого гения гипнотизера.
16.01.2021
Каковы  симптомы гиперурикемии? Коварство заболевания, с которым мы подробно познакомились  в  первой части, кроется  не  только  в том, что  причин  его  развития   может  быть  множество, но и в  симптоматике: симптомы  могут вообще  не  проявляться. Из-за этого часто болезнь диагностируют  лишь   в  хронической  или  запущенной  стадии.
15.01.2021
Гиперурикемия -  патологическое состояние, для которого характерно повышение уровня мочевой кислоты в крови, точнее ее солей – уратов. Это состояние является одной из причин высокого риска развития у человека подагры (разновидность артрита с поражением не только суставов, но и почек).
05.01.2021
В современном мире сердечно-сосудистые заболевания, среди которых артериальная гипертензия, стенокардия, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), острое нарушение коронарного кровообращения (Инфаркт миокарда) - все “Убийца №1”. Поэтому очень важно не допустить развитие этих заболеваний.
04.01.2021
Кровь есть мать Ци, а Ци - командир Крови. Как Инь - не существует без Ян, а Ян - без Инь (вспомните знак ТайЦзи), так и Кровь не существует без Ци, и наоборот. Для движения Крови необходимо движение Ци. И часто врач Китайской медицины, при обращении к нему с болевым синдромом, скажет о застое Ци в каналах или непроходимости меридианов. 
31.12.2020
В предыдущей статье мы говорили, что эстроген - гормон, который более всего определяет наш облик. У девушки мозг развивает большую чувствительность к эстрогену в пубертатном периоде, и это продолжается до сорока с чем-то лет.  
31.12.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о Миоме матки.
25.12.2020
Физическая нагрузка и достаточное питание рассматриваются в китайской народной медицине как основные условия поддержания здоровья людей. Если питание недостаточно или избыточно, так же, как и отсутствие равновесия между нагрузкой и отдыхом — это может привести к возникновению болезней.
25.12.2020
На лад Здравницы «Лаго-Наки»
21.12.2020
По-другому более правильное название данного метода - чжэнь-цзю терапия, что означает терапия иглоукалыванием (чжэнь) и прижиганием (цзю). Этот метод лечения существует в Китае с глубокой древности и применялся не только для лечения людей, но и животных. Раньше для проведения чжэнь пользовались острыми концами камня, что получило название «бянь-ши», которое являлось предшественником метода иглоукалывания.
20.12.2020
Сегодня поговорим о нашем главном гормоне – эстрогене, который придает нам женственность и поддерживает ее. Его работа - многозадачный режим. Среди сотен обязанностей он стимулирует и развивает женские репродуктивные органы, строит и поддерживает структуры и функционирование вагинальных и урогенитальных тканей, готовит и сохраняет в нужном состоянии матку для беременности, влияет на костную и мышечную массу тела.
16.12.2020
Овсянка кажется такой простой кашей, и с детства звучит в голове фраза из известного фильма «Овсянка, сэр». Hо, на самом деле, это один из самых поляризующих завтраков. С одной стороны, он приобрел репутацию неинтересной, клейкой «помойки», посыпанной изюмом. С другой стороны, социальные сети подняли овсянку до уровня «нечто нужное и питательное, приготовленное с красивыми начинками».
15.12.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о нарушениях сна и тревожности в период менопаузы, а также о важности баланса гормонов после операции по удалению матки.
10.12.2020
Самое частое определение Медитации встречается такое: состояние сосредоточения безмолвия мозга, тишины без мыслей - как дисциплина ума. Интересно, что в раннем буддизме к органам, отвечающим за восприятие чувства, был отнесен и мозг человека. Он, мозг, реагирует на мысли точно так же, как глаз реагирует на свет, а ухо на звук. Иными словами, считалось, что мозг это и есть орган восприятия для мысли. Следовательно, он, как орган, выполняет свою функцию путем естественного думания.
09.12.2020
Предлагаю читателем этой статьи вместе со мной исследовать интереснейший вопрос — что происходит в нашем мозге во время выполнения медитативных техник. Вы сможете обнаружить, в чем же все-таки состоит разница между обычным, повседневным восприятием и восприятием человека, находящегося в медитативном состоянии.
01.12.2020
Кластерная головная боль - это необычный тип головной боли. Это односторонняя головная боль, симптомы которой - слезотечение глаз, опущенное веко и заложенный нос. Приступы длятся от 15 минут до 3 часов, наблюдаются ежедневно или почти ежедневно - в течение недель или месяцев. Приступы разделяются безболезненными периодами, которые длятся не менее месяца, но бывает и дольше
01.12.2020
Начните с того, что желайте изменений, мотивируйте себя. Когда сталкиваются сила воли и воображение — сила воли проигрывает
28.11.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о периодах, когда мало солнца и пропадает настроение, о резкой смене погоды и самочувствии, а также – о показаниях для гирудотерапии в гинекологии и правилах после сеанса гирудотерапии.
12.11.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки».  Сегодня мы говорим о периодах, когда мало солнца и пропадает настроение, о резкой смене погоды и самочувствии, а также – о показаниях для гирудотерапии в гинекологии и правилах после сеанса гирудотерапии.
10.11.2020
Остеопороз — заболевание, при котором кости утрачивают прочность, приобретают хрупкость даже при легком травмировании. Опасность скрывается в том, что чаще всего его обнаруживают при уже случившемся переломе шейки бедра, позвоночника, поскольку человек не может самостоятельно отследить потерю костной массы.
10.11.2020
Остеопороз представляет собой системное заболевание скелета, которое носит прогрессирующий характер. Это происходит по причине того, что костная ткань теряет способность к восстановлению и укреплению. В первую очередь это связано со старением организма, а также с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Кости перестают удерживать в своем составе соли кальция, что приводит к их повышенной хрупкости.
09.11.2020
Всемирная организация здравоохранения определяет остеопороз как системное заболевание скелета, которое характеризуется уменьшением плотности костной ткани и нарушением ее архитектоники на микроскопическом уровне, результатом чего становится ее хрупкость. Понятие нельзя назвать всеобъемлющим, поскольку патология также связана с нарушением метаболизма.
09.11.2020
Заболевание занимает лидирующие позиции в мире. За его длительное течение без клинических проявлений оно получило название «безмолвная эпидемия» 21 века. Достаточно поднять тяжелую сумку, упасть с высоты собственного роста, уронить на ногу увесистую книгу или споткнуться, как произойдет перелом. Человек может даже не заметить момент травмирования.
09.11.2020
Костная ткань живая, мы постоянно можем наблюдать ее трансформацию, регулярное обновление. Например, при активной физической активности она приспосабливается к внутренним требованиям организма. Если человек ведет неправильный образ жизни, нерегулярно питается, большую часть времени проводит за компьютером, то это приводит к различным нарушениям, начиная уже с молодого возраста. Патологический процесс в костных тканях вызывает потерю эластичности и наделяет их хрупкостью. Помощь организму должна быть комплексной. Рациональное питание при остеопорозе — основа не только профилактических мер против развития патологии, но и лечебной терапии. Вкупе с выполнением специальных упражнений, улучшающих координацию, вы сможете обезопасить себя от падений. Можно заниматься различными видами гимнастики — йога, тайчи и др.
09.11.2020
Чаще всего болезнь дает о себе знать у женщин старше 40 лет с наступлением менопаузы и у мужчин после 60 лет. Однако диагноз все чаще ставят людям после 30 лет или даже моложе, что связано с малоподвижным образом жизни, нерегулярным и несбалансированным питанием. Изменения в осанке и походке с возрастом можно назвать универсальными, но иногда костная масса сокращается слишком быстро и не успевает регенерироваться. Позвонки, теряя часть минеральных веществ, со временем становятся тоньше, по причине чего скелет заметно искривляется, сжимается, суставы теряют гибкость. Такое «разряжение» костной ткани увеличивает риск переломов, ухудшает качество жизни, грозит инвалидностью и даже летальным исходом.
09.11.2020
Наиболее остро стоит вопрос, как сохранить здоровье костей, для женщин, вступающих в менопаузу, а также для мужчин пожилого возраста. Говоря общо, на протяжении жизни организм человека испытывает два основных процесса — разрушение и обновление. Норма соблюдается только в том случае, если они имеют равную скорость. Смещение баланса приводит к нарушениям. Так, костная ткань со временем или под воздействием определенных факторов утрачивает постоянную массу и прочность. Профилактика остеопороза — одна из самых актуальных проблем современной медицины. Болезнь медленно развивается и может никак себя не проявлять в течение многих лет. Запущенная стадия с большим трудом поддается лечению.
04.11.2020
Острая боль – она на то и острая, что застаёт всегда врасплох. Вот только что человек был здоров и решил передвинуть диван: наклонился, приподнял, в пояснице что-то «стрельнуло» - и разогнуться уже не смог.
04.11.2020
Возможно то, что вы сейчас прочитали, выглядит просто, как набор букв. Сделаем шаг назад и посмотрим, чем же все-таки ребенок 3-4 лет будет отличаться от взрослого?
28.10.2020
Часто на приеме доктор, после проведения пульсодиагностики, просит показать язык -высунуть его полностью. Ведь исследование языка - его формы, цвета, оттенка и консистенции - является одним из видов диагностики в китайской медицине.
22.10.2020
Язык Востока и Запада разный. Разный контекст языка несет разные понятийные смыслы. Если западный язык конкретный, четкий и подразумевает аристотельское миропонимание «субъект-объект» (пример «душа-тело»), то восточный язык (пример Китайский) – язык образов.
19.10.2020
Бытует мнение, что стресс – нечто ужасное, всегда травмирует и его необходимо избегать. Фактически, мы испытываем стресс, когда условия среды меняются или мы сами этому содействуем. Например, сели на диету – стресс, решили поменять должность – стресс, непривычная жара или холод – тоже стресс для организма
12.10.2020
В предыдущих статьях мы говорили о типах, связанных с недостатком в организме. В Китае есть такое выражение: «Сто болезней рождаются от избытка, которые опасен так же, как и недостаток».
28.09.2020
Или так - «Все болезни от нервов», или «Почему стресс может вызвать нарушения здоровья?»
21.09.2020
Продолжаем разбираться в своем конституциональном типе. Немного напомню об Инь и Ян. Мы уже говорили о недостатке ЯН в организме, то есть о нехватке Тепла и Огня.
14.09.2020
Как будет меняться мир после пандемии или что будет происходить с моим бизнесом? Как мне сохранить то, что для меня важно и что мне надо сделать, чтобы твердо стоять на ногах? Эти и множество других вопросов роятся в голове у большинства людей, вызывая озабоченность и тревогу.
07.09.2020
Тревога – дама навязчивая, обволакивает и голову, и тело. Поэтому, работая с ней, нужно задействовать все сферы: мысли, эмоции, телесные ощущения, поведение.
01.09.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о гормональных изменениях в нашем организме, а также о различии между интравагинальной гирудотерапией и постановкой пиявки на тело.
27.08.2020
Межпозвоночная грыжа (грыжа межпозвоночного диска) – это поражение позвоночника, при котором происходит разрыв внешнего фиброзного кольца межпозвоночного диска и мягкая центральная часть начинает выпирать за его пределы. Является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
27.08.2020
Выяснить точную причину возникновения боли в грудном отделе позвоночника можно лишь после проведения диагностики, поскольку симптомы многих патологий весьма схожи. Так, вызывать боли может банальное растяжение мышц или же серьезное заболевание позвоночника, легких, сердца, а возможно и онкология.
24.08.2020
Тело человека есть Вселенная. В нашем теле есть собственное солнце, горячий свет – источник сил и здоровья - Ян. Случается, что у человека, сколько он себя помнит, не хватает внутреннего тепла или огня. Но бывает и так, что все было хорошо, тепло было, но после сильного нервного потрясения куда-то ушло. Давайте определяться с признаками того, что тепла в организме недостаточно. Или недостаточно Ян.
17.08.2020
Люди отличаются друг от друга индивидуальным набором генов. Каждый из нас – особенный. Но людей можно классифицировать по группам. Цели такой классификации могут быть различными.
09.08.2020
А теперь поговорим о том, как работает мозг. Условно, для простоты изложения, можно представить, что сама психика человека состоит из сознательной части (это то, что мы осознаем) и подсознательной части (те явления, что мы не осознаем). Соотношение частей сознательной и подсознательной деятельности можно сравнить с айсбергом, где верхняя часть, всего лишь верхушка, олицетворяет сознание, а нижняя, основная, глубинная — подсознательные процессы.  
02.08.2020
В этой статье – личные наблюдения врача и исследования по теме: как устроено сознание и как работает ум человека, как орган. Это всего лишь модель, описание. Это то, что врач узнал из разных источников по нейрофизилогии, анатомии.   
24.07.2020
Сколиозом называют сложное искривление позвоночника, которое сопровождается скручиванием позвонков. Оно может быть боковым или прямым, врожденным и приобретенным. Признаки такой патологии, как правило, заметны уже на первой стадии развития.
24.07.2020
Довольно часто задаваемые любому остеопату вопросы звучат примерно так: «Лечите ли вы такое-то (грыжу, мигрень, запор и др.) заболевание?», «Можно ли к вам привести ребёнка (мужа, жену, маму, тётю) с такой-то проблемой?», «В каких случаях можно обращаться к остеопату?».
14.07.2020
Спондилез шейного отдела – заболевание, характеризующееся развитием дегенеративных изменений межпозвоночных дисков, появлением костных наростов на поверхностях позвонков, окостенением передней продольной связки.
13.07.2020
Одной из любимых тем у женщин является избыточный вес и диета для похудения. Сегодня, в пору пандемии, эти вопросы особенно актуальны, ведь наш день имеет уже не тот темп и не те нагрузки, которые мы имели раньше…  И вот уже и талия больше, и ходить лень, и настроение не то...
13.07.2020
Шейным радикулитом называют воспаление нервных волокон спинного мозга в шейном отделе позвоночника. Для такой патологии характерны боль в зоне плеч и шеи, мигрени. Радикулит в этом отделе — заболевание распространенное, но возникает оно реже, чем в поясничном.
19.06.2020
Итак, вопрос: “ Чистите ли вы зубы каждый день?” Ответ даже не большинства, а всех: “Естественно, да!!!” Вот с такой же тщательностью и регулярностью надо уделять внимание всем системам организма. Но сделать это сразу нереально. Этому нужно учиться. Человек, который сдвинул гору, начинал с того, что перетаскивал маленькие камешки.
18.06.2020
Китайская мудрость гласит: заниматься своим здоровьем нужно не за 3 дня до смерти, а за три года до начала болезни. Сегодня я попробую дать некие рекомендации, которые, видимо, будут актуальны в течение достаточно продолжительного времени, даже после окончания периода самоизоляции. Любое инфекционное заболевание, с точки зрения китайской медицины - это проникновение патогенного фактора внутрь организма через его защитные барьеры.
08.06.2020
К сожалению, очередной агрессивный вирус атакует нашу планету. И без смертельных случаев не обходится! Маски, перчатки, антисептики стали частью нашей жизни. Умирают как пожилые люди, так и молодые, абсолютно здоровые. Конечно же первое правило - не вступать в контакт с потенциально зараженным человеком (как будто у него на лбу это написано!). Мыть руки, лицо с мылом, лучше проверенным хозяйственным, оно нам давно служит верой и правдой при борьбе с инфекциями, а также обрабатывать наружные покровы антисептиками.
08.06.2020
Возможно кому-то такой вопрос покажется несерьёзным, но для обсуждения этой темы появился очень насущный повод. Дело в том, что на волне «самоизоляции» все, кто только может, перешли на дистанционную работу. И ряд специалистов, позиционирующих себя как остеопаты, не стали исключением.
02.06.2020
Вот и пришло долгожданное лето. Но поменялись реалии нашей жизни, и наше лето не будет уже таким же подвижным и шумным, как в прошлые годы. И тем не менее, нам надо успеть набраться солнышка и здоровья, несмотря на условия карантина.
01.06.2020
Как процессы, происходящие в мозге, влияют на иммунную систему? Согласно последним исследованиям, возникающие длительное психическое напряжение в мозге подавляет иммунную систему, в результате чего организм человека становится более восприимчивый к инфекциям, и в результате появляется заболевания, возможно, даже опухоли. Теория психоиммунологии связывает стресс (исключительно мозговые процессы) с заболеваниями, которые проявляются в теле.
26.05.2020
Сегодня, в пору эпидемии, очень актуально поговорить о процедурах для укрепления женского здоровья. И коль очень многие женщины находятся на домашнем карантине, то можно применять множество физиотерапевтических процедур. Самые общедоступные и легко выполнимые в домашних условиях - ванны и душ. Эти испытанные и дошедшие до нас методы не только позволяют увеличить сопротивляемость тела различным болезням, но, прежде всего, укрепляют органы мочеполовой системы, продлевая молодость, сексуальную жизнь и жизнь в целом.
26.05.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о занятиях спортом с возрастом, и об остеопорозе.
15.05.2020
Долгое время витамин Е не был в линейке самых необходимых, бытовало мнение, что без него вполне можно обойтись. Но с конца 19 века стали проводиться различные исследования и о витамине E выяснились весьма и весьма интересные факты, которые смогли изменить отношение к нему.
14.05.2020
В прошлой статье обсуждались возможные реакции и ощущения пациента во время процедуры остеопатического лечения. А чего же ждать после сеанса? Будет ли лучше? Если да, то - когда? Или должно быть обострение?
06.05.2020
Главными аспектами взаимоотношений ИНЬ и ЯН являются: противоположность, взаимозависимость, взаимное поглощение, взаимное превращение.
05.05.2020
Мировоззренческую основу традиционной китайской медицины составляет учение об ИНЬ и ЯН. Первоначально иероглифы ИНЬ и ЯН использовались для обозначения простых явлений повседневной жизни. ИНЬ означало затененную сторону освещенного солнцем предмета, а ЯН – освещенную. Начиная примерно с IV в. до н.э., ИНЬ и ЯН стали рассматриваться, с одной стороны, как «силы» или «энергии», а с другой стороны, как материальные взаимно дополняющие друг друга явления предметного мира.
15.04.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о возрастных задержках месячных и о боли в этот период.
07.04.2020
С началом климакса многие женщины начинают полнеть. Это действительно так. Увеличение веса является признаком приближающейся менопаузы. Изнуряющие диеты тут не выход. 60% российских женщин имеют лишние килограммы, а ожирение есть у 28% представительниц прекрасного пола.
07.04.2020
Точно так же, как музыканты составляют оркестр – различные системы организма (основные из которых – нервная, эндокринная, иммунная, сердечно-сосудистая, дыхательная, опорно-двигательная, мочевыводящая, пищеварительная система и желудочно-кишечный тракт) тесно взаимосвязаны и в здоровом организме гармонично   взаимодействуют между собой. 
02.04.2020
«Здоровые сосуды – 90% здоровья организма» - всегда говорят кардиохирурги. А кто, как ни они, знают про это все?!  Если спросить у кардиологов: «Какой орган в организме человека самый большой?», они, единственные, безошибочно определят (ведь обычно чаще называют головной мозг, печень и кожу) - наша сосудистая система. Если «расплести» все сосуды человека и связать их в одну длинную нить, то ее длина будет примерно 100 000 километров. Хотите реальное сравнение? Нитью из сосудов только одного человека можно опоясать нашу планету два с половиной раза.
31.03.2020
Наш позвоночник – это опора, стержень в наших жизненных ситуациях. Каждый отдел в нем реагирует на разные эмоциональные трудности нашей жизни. Сегодня речь пойдет о поясничном отделе позвоночника. Из -за чего могут возникать хронические боли в пояснице? Причин – много, это и общее переутомление организма, целый день работы в неудобной или неправильной позе, ежедневные физические перегрузки мышц. Но есть эмоции, которые способны вызывать точно такие же болевые симптомы, как и органические проблемы. 
26.03.2020
Сегодня речь пойдет о таком минерале, как цинк. Вы узнаете, насколько он необходим нашему организму, какую роль играет в лечении различный заболеваний. К сожалению, наши почвы истощаются, тем самым снижается возможность потребления нужного количества минерала. Многие люди отказываются употреблять в пищу животные белки (как один из источников цинка). И недостача минерала принимает глобальный масштаб, ведь цинк необходим всем нашим клеткам для нормальной их функции.
24.03.2020
Это понятие относится к двум великим силам, которые китайцы называют Инь и Ян, две силы, символизирующие взаимодействие противоположностей: ночь и день, Землю и Небо, тьму и свет, женское и мужское. 
19.03.2020
Сегодня поговорим об акупунктурных точках, которые можно использовать при любом типе насморка.  Массаж, результатом которого достаточно быстро будет устраняться заложенность носа -  не имеет противопоказаний (за исключением поврежденных кожных покровов в месте расположения массажных точек) не требует финансовых затрат  и самое главное - не вызывает привыкания. 
17.03.2020
Жизнь возможна в нашем организме благодаря наличию особой энергии, которая, в сравнении, выглядит, как топливо для автомобиля. Пока присутствует бензин в баке — машина движется, машина едет. В организме человека присутствуют различные виды энергии. Например, биологическая энергия позволяет функционировать психике человека в категориях тела. Подавление чувств является источником неврозов, различных комплексов и хронических мышечных зажатостей, которые блокируют свободное течение этой биологической энергии по каналам в организме человека.
12.03.2020
Простуда, с точки зрения Традиционной китайской медицины, вызывается проникновением патогенных факторов (чаще Холода и Ветра) в организм c последующей их трансформацией в организме и дальнейшим появлением симптомов заболевания.  Лечение простуды будет заключаться в изгнании патогенного фактора. Названия точек помогут нам в понимании, какие именно точки акупунктуры следует использовать, чтобы изгнать патогенный фактор Ветер.
10.03.2020
Среди наших пациентов есть женщины, позвоночник которых реагирует на изменение веса, как барометр на перемену погоды. Стоит им прибавить хотя бы на 500 граммов, как у нее тут же отзывается спина и суставы ног. 
05.03.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о жжении в интимных местах, а также затронем важную тему о предменструальном синдроме.
03.03.2020
Очень часто на приеме у врача люди жалуются на: снижение памяти, отсутствие интереса к новой информации, трудности сосредоточения, трудности в применении своих знаний и умений. Перечисленные нарушения способны спровоцировать изменение личности и сделать из разумного человека животное, которое руководствуется только инстинктами. Как же развиваются такие нарушения? Что следует сделать, чтобы избежать подобных состояний?
27.02.2020
С жалобой на головокружение сталкиваются врачи разных специальностей: неврологи, терапевты, кардиологи и отоларингологи, так как этот симптом встречается при многих заболеваниях.  Этот симптом занимает второе место по частоте жалоб на приеме у врачей.
25.02.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о том, как зима и гололед влияют на ухудшение самочувствия людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также ответим о том, как начать свое оздоровление.
20.02.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о том, как уберечься от сезонных респираторных заболеваний.
18.02.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим об эрозии шейки матки при планировании беременности, может ли наступить менопауза к 3О годам, а также можно ли рожать после перенесенного онкологического заболевания.
13.02.2020
Сегодня много говорят о правильном и здоровом питании, предлагается набор продуктов для каждого возраста женщины. И это правильно! Каждое десятилетие жизни имеет свои особенности, и для того чтобы в любом возрасте повысить возможности своего организма, оставаться бодрой, активной и здоровой - необходима коррекция рациона и пищевых привычек. 
11.02.2020
Многих людей, которые планируют посетить остеопата впервые, волнуют вопросы от «Как подготовиться к приёму?» до «Как вести себя после?». Наши ответы на вопросы, основанные исключительно на личном опыте.
06.02.2020
Уже в классическом труде древнекитайской медицины, книге «Су-вэнь», подчеркивалось значение терапии, предшествующей началу болезни («цзи-вэй-бин»). Такая установка на предупреждение болезней может быть реализована двояко: путем проведения профилактических мероприятий применительно к здоровым людям за счет мероприятий, направленных на предупреждение ухудшения состояния больного после начала болезни.
04.02.2020
С древнейших времен китайским врачам было известно, что на болезнь и её течение оказывают влияние многочисленные факторы: климат, географическое положение места, где проживает пациент, психические факторы, уровень физической и умственной нагрузки, состояние усталости и т.д.  Времена года также оказывают существенное влияние на течение болезни. Поэтому, если лечение должно быть осмысленным, необходимо учитывать все эти факторы. В этой статье мы рассмотрим влияние смены времен года с точки зрения ТКМ.
30.01.2020
Чтобы перейти от первой части под названием «Простуда типа «Холод» - ко второй части «Простуда типа «Жар», будет правильным сказать о еще одном веществе, выводящем Холод – о корневище свежего имбиря. 
28.01.2020
Зима продолжается… В этот период часты переохлаждения, инфекции верхних дыхательных путей. Самый простой способ для многих в случае простуды – это принять препарат, содержащий нестероидные противовоспалительные средства (аспирин или парацетамол). Давайте разберемся, что происходит в организме при проникновении вируса или бактерии… и так ли уж необходимо пользоваться достижениями фарминдустрии. 
23.01.2020
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о том, какой и сколько крови высасывает пиявка за сеанс гирудотерапии, и о том, что нужно делать после того, как поставили диагноз Мастопатия.
21.01.2020
Окружающий нас материальный мир пропитан множеством невидимых излучений, где главная основа биологических и духовных процессов - особый вид тонкой энергии, которая находится внутри каждого живого существа.
16.01.2020
Осенью происходит пора смена климата - с теплого летнего на прохладный и холодный осенний. Теплое Янское уходит, холодное Иньское приходит. Как раз в это время чаще всего происходит то, что в народе называется простудой. По терминологии китайской медицины, это состояние носит название Вторжение Ветра-Холода. В этой статье я опишу изменения в каналах и организме человека при помощи понятий китайской медицины.
14.01.2020
В Египте, например, ничего не знали о витаминах, но уже тогда прекрасно знали, что употребление вареной печени помогает восстановлению зрения в ночное время суток. В 1915 году был открыт витамин А. Со временем появилась доказательная база, что такое заболевание, как «куриная слепота», при котором ухудшается зрение в темное время суток, возникает из-за возникшего дефицита витамина А (ретинола).
09.01.2020
Наверное, хотя бы раз в жизни каждого человек беспокоила такая проблема, как сухость во рту. Причиной ее могло послужить хорошее застолье, выступление перед публикой или экзамен, даже есть такое выражение как «во рту пересохло», или «пустыня во рту». Могут спровоцировать сухость во рту жаркая погода и употребление соленой пищи. Все эти причины однократные, и симптом при них является обратимым. Но есть заболевания, при которых этот симптом является первым звоночком, сигнализирующим об изменениях в организме более серьезного характера.
07.01.2020
Очень часто задаваемый пациентами вопрос: «А у меня ноги одинаковой длины?». Или утверждение: «Мне врач (массажист, остеопат и далее) сказал, что одна нога у меня короче». И, как следствие, вопросы: «А их можно выровнять?», «А мне сказали, что сколиоз у меня от этого», «Мне мануальный терапевт сказал, что ноги он мне выровнял, а они опять разные, почему?» … Давайте разбираться.
02.01.2020
Продолжим наш разговор … Помните, что для правильного сна важен свет. В течение дня обеспечьте правильную солнечную освещенность. Дневной свет - ключевой фактор регуляции модели сна. 
30.12.2019
Продолжим наш разговор … Итак, затемните спальню, сделайте ее прохладной и свободной от гаджетов. Избавьтесь от всего, что может отвлекать вас от сна, - шума, яркого света, неудобной постели или слишком высокой температуры.  Сон улучшится, если в спальне будет прохладно. Комфортная температура воздуха для сна не должна превышать 23 °C, при нижней границе - в пределах 16-19 °C. Оптимальная температура воздуха во время сна для детей - 23 °C.
26.12.2019
Мы много говорили о заболевании остеопороз в период пре и менопаузы, о профилактике заболевания, о своевременном обследовании и приеме препаратов, и диетах при выявленных проблемах. Но иногда бывает и такое, когда кальция в организме слишком много. Необходимо поговорить и об этом.  Что делать если на основе анализов крови и мочи может обнаружиться в организме избыток кальция? И логичный вопрос: откуда берется этот лишний кальций и какие проблемы со здоровьем могут возникнуть на фоне его избытка?
24.12.2019
Среди пациентов и коллег врачей бытует ряд заблуждений, иногда даже мифов, о том, что представляет собой работа остеопата. Всё написанное ниже – это то что, практически каждый день приходится слышать от пациентов в виде различных вопросов, отражающих эти самые заблуждения.
19.12.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы поговорим о таком витамине как В3, он не такой известный и разрекламированный как B6 или B12, но немаловажен для нашего организма. Витамин В3 больше известен как никотиновая кислота и часто применяется в медицине при лечении опорно-двигательного аппарата для улучшения кровообращения
17.12.2019
Сегодня мы поговорим о таком минерале, как магний.  Сегодня магний у всех на слуху благодаря рекламе по снятию стресса. Но есть те его свойства, о которых знают мало.  При каких заболеваниях применяют магний, и чем он может помочь.
12.12.2019
В классическом труде древнекитайской медицины в книге «Su Wen» подчеркивалось значение терапии предшествующего началу болезни: путем проведения профилактических мероприятий применительно к здоровым людям; за счет мероприятий, направленных на предупреждение ухудшения состояния больного после начала болезни.
10.12.2019
Кожная акупунктура является основной частью китайской иглотерапии. При этом методе укалывают не 14 каналов, а определенные участки на поверхности тела, которые имеют особое отношение к внутренним органам или другим соматическим структурам. Кожное иглоукалывание – один из видов плоского укалывания, при котором используется много игл, еще в Китае он называется лечением плоским укалыванием.
07.12.2019
Мы продолжаем тему октября про жиры плохие и хорошие. В прошлый раз мы говорили о том, что связано с понятием «жир», о жирных кислотах, о полезных и вредных жирах для здоровья человека. 
03.12.2019
По мнению большинства  экспертов, фибромиалгия  представляет собой мультисимптомное  заболевание, характеризующееся центральными  нарушениями восприятия боли. В развитии этого  заболевания важную роль играет наследственность. У родственников  первой линии больных с фибромиалгией риск развития заболевания в  8 раз выше, по сравнению с общей популяцией.
29.11.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о денситометрии, и о том, почему мёрзнет поясница.
25.11.2019
Мы много говорили об остеопорозе, его проявлениях и лечении. И мы говорили, что у женщин в определенном возрасте происходит дефицит кальция и учились как себя подготовить к этому возрасту. Сегодня наша беседа будет о ранних признаках дефицита кальция.
22.11.2019
Продолжим… Избегайте обильной еды и напитков поздно вечером. Можно слегка перекусить, но плотный ужин перед сном может вызвать нарушение пищеварения, которое помешает нормальному сну. Если к вечеру появляется чувство голода, то обратите внимание на то, что вы ели утром и в обед, пересмотрите свое меню, основной объем пищи должен приходится на время до 15.00.
18.11.2019
Самым частым симптомом, с которым обращаются люди к неврологу является Боль. После осмотра и постановки диагноза врач в большинстве случаев назначит обезболивающий препарат, например, из группы нестероидных противовоспалительных средств. Многие специалисты придерживаются теории, что организм – это система самовосстанавливающаяся.
15.11.2019
Жир – злодей поневоле. Именно он ассоциируется в нашем сознании с лишними килограммами и объемами. Большинство из нас уверены: чтобы не накапливать жир, нужно, как минимум, перестать его есть! Однако не спешите с выводами: существует жир, который не просто полезен для здоровья, но и помогает снизить уровень холестерина, а также - внимание! – расстаться с застарелыми жировыми отложениями. В каких продуктах содержится этот «волшебный» жир?
11.11.2019
Циркадные ритмы – или, так называемые, биологические часы организма. До недавнего времени считалось, что они контролируют то, как мы спим и просыпаемся. Однако, трое американских ученых получили в 2017 году Нобелевскую премию за то, что показали, как работают эти часы, какие молекулярные механизмы стоят за ними в каждой клетке нашего тела и как их работа координируется единым центром – супрахиазматическим ядром в гипоталамусе.
08.11.2019
Довольно частая картина: приходит пациент с болью в спине на приём в ортопедическом поясе. На вопрос «Почему вы в поясе?» - ответы следуют разные: «Врач назначил», «Товарищ посоветовал», «Мне так легче», «Ну, у меня же грыжа!!!» и так далее. А нужен ли ортопедический пояс вообще, и, если да, – то всем ли, у кого болит спина?
04.11.2019
Продолжим разговор, как и договаривались, о второй половине дня - времени после 15:00. С трех часов дня до семи вечера, с точки зрения Традиционной китайской медицины - время активности каналов почек и мочевого пузыря. В это время нужно активно употреблять воду - до 3-4 х стаканов за 4 часа.
01.11.2019
Все на планете Земля подчиняется одному закону: закону солнечной активности в течение суток, в течение года. Ночью закрываются цветы, засыпают животные, спит человек. У человека есть то, что отличает его от мира растений и мира животных – сознание. Человек осознанно может менять свой ритм жизни. Например, ночные дежурства…
28.10.2019
Метеозависимость или метеочувствительность – это нестандартная, нетипичная реакция нашего организма на изменения в окружающей среде и погодных условиях. Это могут быть дождь, усиление ветра, изменение атмосферного давления, магнитные бури, солнечное излучение. У некоторых людей симптоматика появляется за несколько дней до изменений в погоде. Срабатывает своего рода внутренний «барометр». По данным статистики, приблизительно 7 человек из 10 страдают этой проблемой. И нет конкретного типа или возврата, страдают и мужчины, и женщины - от мала до велика.
25.10.2019
Паническая атака – внезапный приступ, обычно возникающий на фоне абсолютного благополучия, часто – с трех до пяти часов утра, но, возможно, и в любое другое время суток. Паническая атака сопровождается чувством тревоги (к примеру, страх смерти), удушьем или нехваткой воздуха, повышением давления, общим недомоганием.
11.10.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о приеме препаратов кальция для профилактики остеопороза в период менопаузы и о продуктах в меню для профилактики остеопороза. Вопрос первый: доктор, у меня менопауза, мне 53 года, терапевтических заболеваний у меня нет. Мой участковый доктор говорит, что необходимо принимать препараты кальция для профилактики остеопороза. Что мне делать?
07.10.2019
Один известный врач-генетик высказал предположение, что якобы, можно рассчитать, как сложится жизнь женщины, исходя из ее последней менструации. Он предположил, что чем позже наступает менопауза - тем на больший срок запрограммирована жизнь женщины, и тем позднее наступит старость и болезни. И такая точка зрения имеет под собой достаточно оснований. У долгожителей срок менопаузы может отодвинуться, но в этом вопросе для женщины есть три сложных аспекта.
27.09.2019
Какую же конкретную пользу приносит нам Доктор Солнце? Солнце укрепляет кости и участвует в кальциевом обмене Без солнечных лучей выработка витамина D (кальциферола) проблематична. Дефицит этого витамина приводит к нарушению кальциевого обмена и усвоения кальция. И тогда, сколько бы творога мы ни съели, кальций все равно будет вымываться из костей. У взрослых развивается печально известный остеопороз – хрупкость костей, ведущая к переломам на ровном месте, а у детей развивается рахит. Кроме того, дефицит витамина D - факт уже доказанный! - вызывает хронический болевой синдром.
23.09.2019
Для того, чтобы ответить на этот вопрос следует учитывать разницу мировосприятия Востока и Запада. Если западный язык конкретный, четкий и подразумевает аристотельское миропонимание Субъект-Объект, как например - Душа-Тело, то восточный язык, например, китайский, - образный. Он не обладает таким разделением. Иероглиф обозначает процесс в определенный момент времени. В нем отсутствует «или-или» (или душа - или тело), скорее можно сказать «и-и». И Душа - и Тело, но в разном состоянии.
20.09.2019
Голова — это область, в которой встречаются все каналы Ян, проводящие чистый Ян вверх к голове и ее отверстиям, что обеспечивает человеку способность ясно видеть, слышать, определять вкусы и запахи. Возникающее нарушение этого подъема чистого Ян к голове может быть вызвано четырьмя факторами: Ветер, Ян, Флегма и Недостаток.
13.09.2019
Хоть раз в жизни после сна мы испытывали такое неприятное ощущение, как покалывание в кистях или только пальцах рук. После того, как «отлежали» руку, мы ее встряхивали, или терли - и все проходило. Но когда такой симптом стал повторятся часто и беспокоить не только по ночам, нужно задуматься о возможных заболеваниях, которые могут приводить к такой симптоматике. Если боль и онемение возникают ночью или при длительной работе в вынужденном положении, речь может идти о туннельной нейропатии с компрессией периферических нервов.
09.09.2019
Лечение солнцем или гелиотерапия – что может быть проще? Природа сама дает нам лекарство. Для того, чтобы получить это лекарство, не надо посещать врача, чтобы он выписал рецепт, искать финансы, идти в аптеку. Конечно, как и у любого лекарства, у солнца есть доза, эффективная и доза токсичная. Одним из известных гелиотерапевтов был Август Ролье. В прошлом хирург, ассистент и ученик известного хирурга и мастера своего дела Эмиля Теодора Кохера. Один из друзей Августа Ролье перенес несколько операций по поводу костного туберкулеза: сначала у него был удален тазобедренный сустав, затем коленный, затем плечевой.
06.09.2019
У спортсменов-бодибилдеров есть такое понятие – “сушка” перед соревнованиями. О чем вы, человек несведущий, подумаете, услышав слово “сушка”? Наверняка о том, что необходимо вывести избыточное количество воды. Нет, это - система питания, направленная на уменьшение подкожного жира. Продукты для сушки резко ограничивают в питании рацион жиров и углеводов. Зато воды необходимо пить достаточное количество, чтобы вымывались токсические продукты, образующиеся в результате такой системы питания.
04.09.2019
Женщину во время беременности поджидают некоторые проблемы, которые могут негативно отразиться на состоянии ее позвоночника. С одной стороны, природа устроена так, что женщина должна справиться с таким обычном физиологическим процессом, как беременность и роды – тело к этому приспособлено. Но, с другой стороны, та же природа, или выживаемость биологического вида, к сожалению, думает, в первую очередь, о ребенке.
02.09.2019
В нашей стране широко распространён такой товар, как детская ортопедическая обувь. Она есть практически в любом магазине, в котором продаётся детская обувь, и даже на вещевых рынках. В то же время, огромнейшему количеству детей раннего возраста ортопеды ставят диагноз «плоскостопие», или «плоско-вальгусная стопа», и вместе с назначением массажа и физиопроцедур - назначают ношение этой самой ортопедической обуви. При этом подразумевается, что такая обувь должна исправить или замедлить прогрессирование диагностированной патологии стоп.
28.08.2019
Это весьма частый вопрос и от наших гостей, и от наших читателей и подписчиков – как необходимо питаться, чтобы состояние моего позвоночника улучшилось? Есть ли продукты питания, которые будут улучшать состояние моего позвоночника? Чтобы ответить на этот вопрос, предварительно необходимо ознакомиться со строением позвоночника и выяснить что же является причиной боли, а затем пробовать эту боль устранить.
23.08.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня у нас темы женские: о гинекологическом массаже и об основных направлениях в лечении гинекологических заболеваний в Здравнице. Итак, вопрос первый: гинекологический массаж – действительно действенная процедура?
19.08.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы поговорим о том, как вовремя распознать надвигающуюся угрозу инфаркта и что нужно предпринять, чтобы остаться живым и здоровым. Инфаркт миокарда является одной из наиболее распространенных причин смерти в мире, который уносит ежегодно более четырех миллионов жизней. Число умерших так огромно еще и потому, что большинство людей плохо знает симптоматику инфаркта, и потому не спешит вызывать скорую помощь. Как же понять, что начался приступ?
15.08.2019
Дефицит витамина D несет в себе скрытые опасности стойких нарушений здоровья. Серьезная опасность в том, что угрожающие симптомы (к примеру, остеопороз) проявляются через большой промежуток времени, и не менее длительный период уходит на восстановление здоровья, при том, что это вообще может стать невозможным. «Витамин солнца» - так называют витамин D, который чрезвычайно важен для полноценного здоровья человека. Он – • регулирует кальциевый и фосфорный метаболизм • переносит минералы (кальций) из крови в костные ткани • укрепляет иммунную систему и влияет на выработку определенных гормонов.
07.08.2019
Хотя бы раз в жизни у каждого из нас болела голова. И хорошо, если это редкие события. Но в настоящее время головная боль беспокоит каждого второго, и эти боли носят или постоянный, или затяжной характер. Давайте разбираться с этой проблемой. Где болит голова Затылочная область: повышение артериального давления, шейный остеохондроз, повышение мышечного тонуса затылочной или шейно-воротниковой зоны. Лобная область: повышение внутричерепного давления, фронтиты, защемление затылочного нерва, менингит, пневмония.
03.08.2019
Я читаю лекции пациентам Здравницы «Лаго-Наки» на эту тему. Многие присутствующие, после прослушания лекции, просят опубликовать ее содержание на сайте Здравницы, чтобы можно было поделиться с большим количеством людей, которые нуждаются в этом и с теми, кому близка эта тема не понаслышке. Итак, изначально наша нервная система, точнее система плода находится в состоянии полной безопасности и релаксации в животе у мамы. Тихо, спокойно, уютно, тепло. Мама за тебя дышит, мама за тебя питается, тебе ничего делать не надо, все процессы происходят пассивно — никаких внешних раздражающих факторов. Одним словом, Рай или Нирвана. Это беззаботное состояние маленького человечка будет продолжаться до определенного момента, того самого момента, когда приходит время появится плоду на свет. И вот начинаются роды.
29.07.2019
Для успешной профилактики и успешного лечения любого заболевания основную роль играют знание причин заболевания и условий, в которых эти причины себя проявляют. Отсутствие точных представлений о причинах развития атеросклероза вынужденно привело специалистов к введению в практику так называемых факторов риска, т.е. тех, что оказывают влияние на развитие атеросклероза и его осложнений.
26.07.2019
Что же такое «тревожные расстройства»? Это патологические состояния, основными клиническими признаками которых являются физические и психические симптомы тревоги, и которые не являются вторичными по отношению к органическому заболеванию мозга или какому-либо психическому расстройству. Около 70 % пациентов имеют ту или иную степень тревожных расстройств из числа людей, страдающих соматическими заболеваниями.
22.07.2019
Учение о функциях Внутренних Органов является ядром медицинcкой физиологии в китайской медицине, потому что это учение лучше всего воплощает точку зрения, согласно которой организм рассматривается как единое целое, где органы тесно связаны между собой по принципу Пяти элементов и Инь-Ян. Внутренние органы функционально связаны с различными Жизненными соками, эмоциями, тканями, чувствами.
15.07.2019
Как взаимосвязаны эмоциональное состояние и хронический болевой синдром? Продолжаем рассматривать вопрос с позиции Западной и с позиции Восточной медицины. Что необходимо, чтобы устранить хроническую боль с позиции медицины Западной?
12.07.2019
Больно? Трудно?.. А ты - улыбнись. Ведь ты еще жив! А пока жив - все впереди! Как взаимосвязаны эмоциональное состояние и хронический болевой синдром. Рассмотрим эту взаимосвязь с позиции Западной и с позиции Восточной медицины.
07.07.2019
Опрос о сексуальной жизни пациента является частью беседы перед процедурой ИРТ у пациента. Но присутствуют культурные различия, и этот вопрос не является традиционным вопросом из китайских руководств по медицине, т. к. со времени династии Мин и до Цин китайская медицина находилась под влиянием конфуцианской морали, которая осуждала любые разговоры на эту тему или проявления сексуальности. Эти вопросы, в первую очередь, задаются для определения состояния Почек и Сердца, т. к. в основе многих сексуальных дисфункций (преждевременное семяизвержение, эректильная дисфункция, фригидность) недостаток Почек находится на первом месте.
29.06.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня у нас темы женские, о хроническом воспалении придатков и о молочнице. Итак, вопрос первый: Доктор, у меня хроническое воспаление придатков. Но я раньше не обращалась к врачу. Может быть такой диагноз?
26.06.2019
Рассмотрим пример одного из экспериментов, на исход которого неминуемо влияет наблюдатель. Он был проведен Клаусом Йенсеном в 1961 году. Представьте себе поток электронов, направленных на ширму с двумя прорезями. За ширмой установлена специальная фотопластинка, которая фиксирует электроны.
22.06.2019
Первое, с чем сталкиваются начинающие практику - дыхание. Правильное дыхание во время выполнения упражнений - фундамент, основа тела. Поэтому то, с чего необходимо начать изучать упражнения, называется «Полное дыхание тела», которое обычно используется для расслабления и успокоения всего тела. Это упражнение поможет овладеть искусством дышать «золотым светом» и направлять через тело едва уловимую электрическую энергию Ци. В этом комплексе упражнений особое внимание уделяется приведению в надлежащее состояние позвоночника и поясничной мышцы. С точки зрения энергетики, это упражнение помогает уравновесить, сбалансировать энергии Огня и Воды в сердце и почках, что оказывает глубокое воздействие на поясничную мышцу. Суть достигается благодаря комбинации упражнения, дыхания, медитации.
18.06.2019
В китайской медицине внутренние органы разделяются на плотные (фу) и полые (цзан). Плотные - те, которые хранят и накапливают. Полые - те, которые двигают. Пример плотного органа (Инь) - это сердце, почки, селезенка, легкие, печень. Полый орган (Ян) - желудок, кишечник, мочевой пузырь. Однако, присутствуют ещё шесть необыкновенных органов Ян: матка, головной мозг, мозговое вещество, кости, кровеносные сосуды и желчный пузырь. Их называют необыкновенными органами Ян, потому что они выполняют функции органов Инь — хранят, однако имеют еще и функцию Ян - двигать, выводить, опустошаться.
14.06.2019
Поговорим вновь о миоме матки. На прием приходит очень много женщин с этим заболеванием, и у всех масса вопросов. И самый главный из них: что делать именно мне, и как мне дальше жить с этим? Посещают обычно не одного врача, и они предлагают либо удалить, либо полечить, либо наблюдать данное заболевание. Но пациент хочет получить конкретное объяснение своему состоянию, и уж точно не готов расстаться с органом сиюминутно и так радикально.
10.06.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня у нас темы женские, мы поговорим о том, как могут меняться выделения при менструальном цикле, а также об использовании контрацептивов после родов. Итак, вопрос первый:  Доктор, у меня в течение менструального цикла выделения из половых путей меняются. Они либо обильно-молочные, либо их совсем мало. Нормально ли это? И надо ли мне обследоваться? В норме, в течение менструального цикла выделения у женщины меняются от фазы цикла. В первой половине сразу же после менструации, выделения скудные, светлые. Чем ближе к овуляции, выделения приобретают вид яичного белка и их количество увеличивается, они становятся тягучими.
08.06.2019
Между телами позвонков располагаются диски, которые повышают устойчивость позвоночника к вертикальным нагрузкам и амортизируют взаимные смещения позвонков. Диск состоит из студенистого (пульпозного) ядра, расположенного в центре, и фиброзного кольца, окружающего его по периферии. Фиброзное кольцо, по сути, является многослойной связкой, прикрепленной сверху и снизу к замыкательным хрящам тел позвонков и по краю позвонков вокруг. В возникновении грыжи роль играют много факторов.
06.06.2019
Рассмотрим пример одного из экспериментов, на исход которого неминуемо влияет наблюдатель. Он был проведен Клаусом Йенсеном в 1961 году. Представьте себе поток электронов, направленных на ширму с двумя прорезями. За ширмой установлена специальная фотопластинка, которая фиксирует электроны. Предполагая, что электроны являются просто маленькими заряженными шариками, мы планируем на фотопластинке увидеть две засвеченные полосы напротив щелей. Но не тут-то было! Оказывается, что появляется гораздо более сложный узор из чередования черных и белых полос. Это обусловлено тем, что электрон, кроме свойств частицы, имеет свойства волны. При этом результат эксперимента не изменится, если вместо пучка электронов, будет один электрон. Он также проявит свойства и частицы, и волны.
03.06.2019
Китай – удивительная страна, в которой древняя китайская философия даосизма сочетается с современными исследованиями космического пространства, еда китайскими палочками с новейшими разработками в пищевой промышленности, Традиционная китайская медицина - с медициной Запада.
03.06.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы поговорим о правильном количестве воды, которое нужно пить в сутки, и о лени, которая может служить признаком болезни. Итак, вопрос первый: сколько пить воды в сутки? Считается, что человек на 80% состоит из воды. Многие задаются вопросом: как удержать в себе эти 80%? Сколько воды должен потреблять человек, чтобы восполнять потребности организма? Как рассчитать свою дневную норму потребления воды? Формула, разумеется, есть.
24.05.2019
Различные обстоятельства в нашей жизни выбивают почту из-под ног. И тогда человек становится, беззащитным уязвимым. Происходит некий регресс в детство, в то время, где все мы были зависимыми и беспомощными. Именно в периоде детства формировались четыре точки опоры: подзатылочная область, лопатки, поясничный отдел, стопы. В младенчестве сначала мы начинаем лежать, затем переворачиваться, ползать, потом сидеть, а потом и ходить.
20.05.2019
Правильное питание при грыже позвоночника дополняет и повышает эффективность основного лечения, назначенного врачом. Диета для коррекции веса важна при многих заболеваниях. Межпозвоночная грыжа не стала исключением.
20.05.2019
Что главное в жизни каждого человека? Чтобы жилось радостно и комфортно? Отсутствие стрессов, наличие пищи, партнера, потомства? Возможно… Но это все - уже вторично. Первично любой человек чувствует себя счастливым, если он под защитой, если он в безопасности. Это чувство защищенности формируется еще внутриутробно. Нежный голос мамы, приглушенные звуки, ощущение невесомости, ритмичные удары материнского сердца и обволакивающее тепло.
17.05.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы поговорим на несколько тем: можно ли кушать после шести вечера, можно ли детям прыгать на батуте, о том, что нужно делать при остром стрессе, и чем полезно хождение задом наперед. Вопрос первый: можно ли кушать после 6 часов вечера?
12.05.2019
В китайской философской системе Даосизм существует разновидность физических упражнений, посредством которых происходит наполнение энергетических каналов человека, известных в теории иглоукалывания, как меридианы тела. Благодаря своим объединяющим принципам, эти упражнения обеспечивают гармонию тела, разума и духа, ведущих к достижению равновесия с окружающей средой.
08.05.2019
Первый шаг на пути к избавлению от болей в пояснице и восстановлению силы и гибкости состоит в том, чтобы начать осознавать эту область по-новому. Строение области, которая еще называется даньтянем представляет собой кости таза, которые образуют основу даньтяня, и по форме напоминают чашу. И когда нам удается действительно опереть вес верхней части тела на эту чашу, то вся структура тела начинает изменяться: нагрузка, которую мы обычно несем на своих плечах, уменьшается, и все тело испытывает облегчение.
04.05.2019
Очень часто в разговорах с пациентками мы затрагиваем вопрос о том, как же можно замедлить старение? К сожалению, нет пока стопроцентного способа повернуть время вспять, но есть возможность затормозить процессы увядания. Вот несколько советов, которые помогут сохранить свое здоровье и красоту как можно дольше: Спите не менее 8 часов за ночь и принимайте мелатонин
02.05.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы поговорим об определении количества сеансов при лечении гирудотерапией и о том, как предотвратить появление мастопатии.
27.04.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы поговорим о том, можно ли посещать сауны при боли в спине, что делать, если «потянул мышцу», и о комплексе упражнений для тех, у кого нет времени ходить в спортзал, а также о дополнительных действиях при прохождении курса лечения в Здравнице «Лаго-Наки»
23.04.2019
«Шэ (язык) — это то, что во рту, при помощи чего говорят, а также различают вкус» Исследования языка — его формы, цвета, консистенции — стало одним из аспектов китайской медицины. Считается, что первым диагностику по языку использовал Бянь Цюэ — один из самых знаменитых врачей Китая до династии Хань. Первые конкретные утверждения, касающиеся налета на языке и самого языка приведены в трактате «Хуанди Нэй Цзин».
20.04.2019
Часто при лечении иглами вы можете слышать такое понятие как Ци. Что это за явление и как оно связано с иглоукалыванием? Давайте разбираться. Под общим понятием ЦИ подразумевается все, что нас окружает и все, из чего мы состоим. Самая материальная часть нашего организма - кости (максимально плотная Ци). Кости находятся глубже всех остальных тканей и составляют ядро тела. Эта самая материальная часть человека, которая сохраняется дольше всех. Археологи до сих пор находят останки предков людей, которые датируются 2-3 млн. лет.
16.04.2019
Зачем нам воздух? Процессы получения энергии в человеке неотрывно связаны с воздухом. С вдохом человек получает порцию кислорода, необходимого для химических реакций в клетках, а с выдохом должен выпускать продукты окисления, они действительно нашему организму не нужны. Значит, необходим такт или движение: вдох и выдох.
12.04.2019
Продолжим разговор о заболевании, которое правильнее предупреждать, чем лечить. Сегодня остеопороз более массовый, чем несколько лет назад, потому что наше население становится значительно старше в процентном соотношении. Но очень немногие знают, как его лечить и предупреждать. Конечно, все помнят, что основное лечение - это лекарственные препараты, но мало кто знает, что есть методы, позволяющие бороться с остеохондрозом без лекарств. Считается, что остеопороз - возрастные изменения, однако они происходят не у всех людей в возрасте. Чаще страдают от него женщины вообще, и женщины хрупкого телосложения в период менопаузы. Но еще более активно остеопороз развивается у женщин с искусственно вызванной менопаузой. Усугубляет этот процесс малоподвижный образ жизни.
09.04.2019
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы поговорим о гормональной терапии при климаксе и об эрозии матки. Вопрос: Доктор, всем ли женщинам назначают гормональную терапию при климаксе? При развитии климакса у женщин возникают следующие риски, требующие гормональной терапии и регулярного наблюдения врачом гинекологом и эндокринологом:
07.04.2019
Здравница «Лаго-Наки» единственное санаторно-курортное предприятие в России, на чьей территории работает детский центр Монтессори (0-3 и 3-6) на постоянной основе с каникулами в Августе.  Здравница является лидером лечения заболеваний позвоночника среди российских санаториев, и наши сотрудники заслуживают, как и гости, лучшего! Ввиду этого, центр Монтессори «Лаго-Наки» изначально в 2018 году был открыт для детей сотрудников Здравницы, а сейчас настало время, когда Здравница готова встречать семьи, чьи дети ежедневно посещают центры Монтессори в других городах, и не хотят отрывать на долго их от привычной развивающей среды. Педагоги Здравницы готовы принимать в свои классы детей на период от 2х недель с рекомендациями от Вас – педагогов, и списком презентаций, с которыми работает ребенок в текущее время. 
05.04.2019
Подагра является самой распространенной разновидностью артрита с неуклонным ростом заболеваемости. Неуклонный рост распространенности подагры в странах Европы за последние 10 лет возрос с 1,5 % до 2,5 %. Традиционно считается, что подагрой болеют преимущественном мужчины: соотношение мужчин и женщин в молодом возрасте составляет 7:1. В пожилом возрасте эти различия стираются. Средний возраст мужчин, страдающих подагрой, составляет 61 год, женщин - 71 год.
02.04.2019
Вот и закончились слякотная осень и долгая холодная зима. Ярче светит солнце, отступили морозы, тает снег, пробуждается от зимнего сна природа, и человеку становится светло и радостно от созерцания этого ежегодного чуда весеннего преображения. - Доктор, только меня это все буйство природы совершенно не радует! У меня просто, нет сил радоваться жизни, и это от того, что слабость и тошнота, шелушение кожи и высыпания на ней, частые головные боли и непонятная температура до 37,0 -37,2…
28.03.2019
Первые симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника сложно выявить, поэтому они могут привести к развитию осложнений. И подозрения о появлении проблем могут возникнуть только после интенсивных болей. К этому времени межпозвоночный диск уже будет сильно деформирован, а здоровье подорвано. Узнав, как проявляется межпозвоночная грыжа поясничного отдела на разных стадиях заболевания, можно избежать последствий.
25.03.2019
Грыжа позвоночника – поражение, вызываемое, чаще всего, неправильным распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Заболевание распространено среди спортсменов-любителей, профессионалов, а также людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Грыжа позвоночника может быть устранена хирургическим путем, но чаще всего для лечения применяются консервативные методы. Они позволяют купировать симптоматику, предотвратить осложнения после болезни, улучшить общее состояние скелета.
11.03.2019
По статистике, различные заболевания позвоночника имеют около 90 процентов населения. Гирудотерапия представляет собой альтернативу традиционному медикаментозному лечению, входит в список медицинских терапевтических процедур во всем миру и не оказывает на организм сильных побочных эффектов. Во время сеанса гирудотерапии запускаются процессы, имеющие положительное значение при лечении многих заболеваний, в том числе, при заболеваниях шейного отдела позвоночника и поясничного остеохондроза.
05.03.2019
А точнее, в каком положении спать «правильно»? Часто задаваемый вопрос, который связан с двумя распространёнными мифами-утверждениями. Разберём их. Миф первый: Спать на левом боку вредно, потому что сердцу тяжело работать. На самом деле, нет никаких анатомических предпосылок, которые бы мешали работать сердцу в то время, когда человек лежит на левом боку. Иногда, при тяжёлой сердечной недостаточности, человек не может находится в горизонтальном положении вообще, но сторона никакой роли здесь не играет.
25.02.2019
Итак, у вас бессонница. И причина ее - не в болевом синдроме. Для начала необходимо устранить причины, которые можно устранить. Для хорошего сна очень важна гигиена сна (кровать, матрац, подушка, одеяло). Старайтесь выполнять следующие общие профилактические рекомендации:
24.02.2019
Вы стали замечать, что плохо спите. Возможно, причина расстройства сна в болевом синдроме. Например, боль и напряжение мышц шеи. Вы сходили к остеопату или мануальному терапевту, неврологу, приобрели ортопедическую подушку, боль исчезла, но сон так и не наладился. Диагноз в таком состоянии несложен, и вы ставите себе его сами: “Бессонница!”, или инсомния (медицинский термин).
28.01.2019
Сегодня мы продолжим разговор о беге, и не только. Как хочется, чтобы всегда было лето, всегда было тепло за окошком и всегда было тепло самому. Мир, в котором мы существуем создан по принципу закономерного непостоянства, и нам лишь остается следовать такому положению вещей. Все имеет свой цикл существования, в том числе и тепло - как снаружи, так и внутри нас.
24.01.2019
Сегодня мы продолжим цикл «Бегать можно». Создание нашей Вселенной неразрывно связано с постоянным столкновением частиц различного происхождения. При таком столкновении частицы слипаются и образуются «небесные тела», и чем сильнее такое столкновение, тем плотнее, а, значит, прочнее сами эти тела. И наоборот. Мы - дети Вселенной, пусть это будет для многих ответом на вопрос «Откуда мы». Все, что внутри нас - это отражение вселенских процессов. Наше тело, подобно Небесному, всегда сталкивается с препятствиями, и благодаря многим годам эволюции, у нас совершенное тело, но при условии, что мы используем его по назначению.
18.01.2019
Слово эмоция происходит от латинского “emoveo” – потрясаю, волную. Человек испытывает эмоции ежедневно. В нормальных обстоятельствах они не могут служить причиной заболеваний. Вряд ли человек может избежать периодического возникновения злости, гнева, обиды, страха. Например, смерть родственника вызывает естественное чувство скорби.
11.01.2019
Часто мы обещаем себе начать новую жизнь: с первого января или дня рождения, после серьезного переживания или болезни. И многим из нас кажется: вот он, тот самый момент, вот сейчас-то сил и терпения мне точно хватит, чтобы измениться. Но проходят день, два, неделя, время, как говорится, лечит… И всё возвращается к своему прежнему образу жизни. Значит ли это, что вернутся и прежние неудобства? Давайте разбираться.
04.01.2019
Продолжаем наш разговор о головокружении, и рассматриваем следующие клинические случаи. Клинический случай № 2 Татьяна, 30 лет. Около трёх дней назад после работы в течение дня под кондиционером отметила появление боли в шее преимущественно справа, боль ограничивала движение. На следующее утро она почувствовала ощущение неустойчивости, потери равновесия при ходьбе и поворотах головы в любую сторону. При фиксированном положении шеи головокружение не беспокоило. Было проведено три сеанса иглорефлексотерапии, показан комплекс адаптационной гимнастики и рекомендован к выполнению дома. Через три дня симптомы полностью прошли.
28.12.2018
Головокружительный успех, головокружительный взлет, головокружительное настроение – с этими словами связаны, скорее, положительные эмоции. Однако, как симптом болезни, головокружение оказывается малоприятным, часто вызывает страх и заставляет большинство немедленно обращаться к врачу. Давайте попробуем разобраться в причинах головокружения. 
20.12.2018
Поговорим о том, как распознать риски развития гипертонии, диабета, инфаркта, а также о плохом и хорошем холестерине, о контроле за сахаром и минимально необходимых анализах. Диабет - широко распространенное заболевание, которое характеризуется патологическим повышением уровня глюкозы в крови (гипергликемией), связанным с нарушением процессов ее использования в организме.
14.12.2018
Когда мы молоды, у нас никогда ничего не болит! Мы даже не задумываемся, что наши повседневные дела могут вызывать дискомфорт или даже боль! Мы смотрим с улыбкой и недопониманием на наших родителей, бабушек и дедушек, когда они сетуют на боль от элементарных вещей. И даже иногда отвечаем с возмущением в голосе, что, мол, «это же элементарно, здесь нет ничего сложного, вот смотри, я же делаю!»
27.11.2018
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы аго-Наки». Сегодня мы договорим о поддержке сердца и об озонотерапии. Первый вопрос: Какая поддержка важна для сердца? В числе десяти факторов, приводящих к сбоям в работе сердца, есть три, на которые мы объективно не можем повлиять. Это – наследственность, пол (мужчины страдают заболеваниями сердца чаще) и возраст (чем старше человек, тем выше риск развития заболеваний сердца).
27.11.2018
В программы лечения заболеваний позвоночника в Здравнице «Лаго-Наки» включена новая процедура «Кинезиотерапия индивидуальная с применением диагностического оборудования». Об упражнениях, сохраняющих молодость и подвижность позвоночника, оказывающих целебное действие на организм в целом, рассказывает главный врач Здравницы Лидия Николаевна Забудская.
23.11.2018
Вот интересные данные от психологов, которые отмечают психосоматические причины развития боли в спине. Сначала эти факторы не связаны с органическими изменениями, но со временем, при длительном спазме мышц и сосудов, эти факторы также могут вызвать ранее развитие дистрофических изменений в тканях позвоночника: депрессия или сильный стресс невозможность самостоятельно справиться с психологическими проблемами психические травмы подавление негативных эмоций - обида, гнев, страх, зависть и т. д.
16.11.2018
Внезапная беспричинная боль в пояснице. Когда она периодическая и незначительная, мы не очень-то и обращаем на нее внимание. А если вдруг прямо заболело так, что даже стало страшно?.. Варианты того, что мы делаем: первое - начинаем себя обвинять и высказывать личное недовольство по этому поводу. Второе - идем к врачу и проходим обследование (это самый надежный и правильный вариант). Третье – идем в аптеку, чтобы купить мазь, гель, обезболивающие таблетки (рекомендации фармацевта из аптеки).
08.11.2018
Продолжаем разговор на тему, о которой нужно иметь правильно представление. Почему? В первую очередь, потому, что проблема, которая сегодня по определению мировых медиков, затронула уже практически 80% населения планеты. Проблема эта – позвоночник. Итак, второй – и вполне резонный вопрос, который возникает у человека, посетившего нескольких остеопатов: почему один лечил таз, второй голову, третий в животе что-то делал? Кто из них прав?
02.11.2018
С этим утверждением великого Гиппократа трудно не согласиться. Продукты, которые мы употребляем, можно классифицировать по-разному. Первая классификация, скорее всего, основывалась на вкусовых качествах. Вкусовые рецепторы – сложнейший биологический прибор, данный нам природой для определения нужного организму вещества. Причем, индивидуально и в данное время.
26.10.2018
Сегодня мы продолжим наш диалог о мерах предотвращения ослабления почек и о способах укрепления почек. Активные способы укрепления почек Одним из способов является «растирание почек». Сожмите ладони в кулаки таким образом, чтобы кончики пальцев касались центра ладони, а большой палец находился поверх них. Поместите кулаки на область почек (зона между вторым и третьим поясничными позвонками) тыльной стороной. Затем сдвигайте кожу руками, направляя их движение к центру.
19.10.2018
Автор этих слов, древнеримский поэт «золотого века» Гораций, скорее всего, не догадывался о всех преимуществах для нас физической активности, о которых знаем мы в XXI веке. И тем не менее, ему было достаточно того, что он знал, уже тогда. Быть может потому, что был знаком с точкой зрения китайской медицины, которая утверждает: источником жизненной силы энергии Ци являются почки человека.
11.10.2018
Практически у всех пациентов, которые попадали на приём более чем к одному остеопату, возникал резонный вопрос: почему они называются одинаково, но работают при этом по-разному, причём иногда действия различаются просто кардинально? Соответственно, кто из них работает правильно или лучше? Причин этому несколько. Одна из них заключается в том, что в остеопатии принято несколько концепций организации тела, а, соответственно, и несколько возможных подходов к лечению.
04.10.2018
В жизни каждого из нас приходят моменты, когда внутри образуется пустота. Вдруг в одну минуту из глаз ручьем начинают течь слезы. Мир как будто сжимается вокруг, и ты не понимаешь и не воспринимаешь. Ты ложишься и просто смотришь в потолок, а в голове нет ни единой мысли. Пробуешь сосредоточиться и разобраться: на работе – все нормально, в семье и с детьми – тоже все нормально, даже мелких бытовых проблем – и тех нет. Все ровно, казалось бы.
21.09.2018
Результаты научного исследования, опубликованного авторитетным журналом The Lancet Public Health, о котором мы начали говорить в первой части, объединяют несколько направлений, которые ранее были спорными. Слишком много или слишком мало углеводов могут быть вредными, но главное – это тип жира, белка и углеводов.
14.09.2018
Если мы сегодня, в первой четверти XXI века, начнем тщательно рассматривать советы по правильному питанию, которые раздаются в мире направо и налево, то сможем увидеть интересную закономерность: бремя доказывания истины чаще на тех, кто отрицает «путь посередине». То самое «золотое правило» - 50 на 50.
06.09.2018
Сегодня наш рассказ о том, как лучше разбудить свой организм после ночного сна, чтобы днем энергии хватало на все. Итак, начинаем вставать всего на 10 минут раньше - чтобы день удался! Если вы пользуетесь будильником, то заведите его на более раннее время. Если ваши биологические часы хорошо работают, и вы просыпаетесь самостоятельно, то потребуется несколько дней для их настройки.
02.09.2018
Сегодня наш разговор на тему, которая часто затрагивается на примере у гинеколога – женский бюст. Большое количество женщин делают операцию по увеличению груди, а многие, наоборот, мечтают ее уменьшить. Одних женщин природа щедро одаривает возможностью с молодости носить размер D и больше, у других грудь увеличивается только после беременности и родов, при наборе килограммов или при гормональном нарушении. Обладательницы большого бюста имеют повышенный риск некоторых заболеваний - болей в спине, дерматита, повышенного риска развития заболеваний молочной железы.
24.08.2018
Обязательное начало нашего утра – стакан теплой воды. Через 20 минут мы должны выпивать не чашечку кофе, а чашечку зеленого или травяного чая. А ещё через 15-20 минут после выпитого чая можно приступать к завтраку. Лучшее время завтрака – семь-девять часов утра, время активности канала желудка. После завтрака чай с плюшками отменяется: водные запасы мы уже пополнили еще перед завтраком, и не стоит к пище дополнительно добавлять воду, чтобы не уменьшать концентрацию ферментов и соляной кислоты, необходимых для переваривания пищи. Утром очень хочется получить заряд бодрости и энергии, многие используют для этого чашечку ароматного кофе. Его прием можно перенести на время с 11:00 до часу дня, между приемами пищи и во время активности канала сердца, на который кофе будет оказывать тонизирующий эффект.
17.08.2018
Врачи Здравницы «Лаго-Наки» при опросе пациента много времени уделяют его образу жизни. Из десяти человек семь – предпочитают начинать свое утро с чашечки кофе. Кто-то сразу после пробуждения, кто-то вместо завтрака, кто-то – сразу после завтрака. Люди используют кофе для тонизации, пробуждения, эффекта «открывания глаз». Кофе, как продукт питания, согласно концепции У-син, относится к элементу Огонь (горький вкус) и к элементу Дерево (кислый вкус).
10.08.2018
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Вопрос в июле – архиважный. Соответственно, и ответ на него таков же. Итак, вопрос: «Как вести себя во время сеанса иглотерапии?»
03.08.2018
В прошлой статье мы раскрыли медицинские свойства растения Мате (паддуб парагвайский). Однако, для того, чтобы произошла максимальная Экстракция полезных веществ из растения в употребляемый напиток необходимо соблюдать следующие правила: - ВАЖНО: мате не заваривают традиционно – как любой другой чай, столовую ложку сухого растения на чашку кипятка!
27.07.2018
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки» - и их советы. О легком пробуждении после сна и об эвакуации кишечника Самое удачное время для пробуждения - это время с пяти до семи утра, время активности толстого кишечника. Полезно с вечера приготовить стакан воды и оставить на тумбочке возле кровати.
17.07.2018
Сегодня мы продолжаем разговор и ответы наши специалистов на вопросы об Остеопатии. В первой части статьи говорилось о различиях между остеопатией и мануальной терапией на примерах распространённых мнений и заблуждений. В этой части статьи описываем обе эти специальности.
12.07.2018
Каждый из нас знает, что обязан постоянно следить за собственным здоровьем и регулярно проходить профилактические осмотры у врача. Не каждый из нас это делает. И минимум половина из нас «себе на ухо» в ванной утром после душа, глядя в зеркало, говорят: «Ой, да, записать в календарь на ту неделю»! И все … Мы живем в большом ритме, 12 часов работаем и растим наши детей, выводим на новые высоты свой бизнес или твердо шагаем по своей карьерной лестнице. И забываем, что наша задача – и для себя, и для наших детей - постоянно следить за собственным здоровьем.
04.07.2018
Сезон «манг чжун» для человека добавляет не только проблем «сырости», но также проблему укусов насекомых, особенно для людей с аллергическими реакциями на них. С точки зрения традиционной китайской медицины, при укусах насекомых у тех людей, в организме которых есть «сырость и жар», реакция на укусы будет отличаться ярко выраженной аллергичностью, сильным покраснением и отеком.
28.06.2018
Чай Yerba mate - напиток из Южной Америки, приготовленный путем замачивания грунтовых листьев и стеблей растения yerba mate. Yerba mate является стимулятором центральной нервной системы, содержащим кофеин, но также Мате содержит ряд других питательных веществ, включая антиоксиданты, аминокислоты, полифенолы, витамины и минералы. Специалисты-травники и врачи диетологи планеты рекомендуют Мате - как безопасный и эффективный стимулятор нервной системы с небольшими побочными эффектами и многими преимуществами для здоровья. Вот некоторые из этих преимуществ:
21.06.2018
Если вы несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев пробуждаетесь в одно и то же время, то эта статья - для вас. Ночные пробуждения могут быть связаны с: - психоэмоциональным состоянием - соматическими заболеваниями.
17.06.2018
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Вопросы в мае – о проблемах с засыпанием и о пользе Ароматерапии. 
07.06.2018
По лунному календарю, 6 июня - это начало сезона «манг чжун», что в переводе означает сезон «созревания семян». Этот сезон означает наступление очередного летнего месяца. В Юго-Восточной Азии в этот период начинался сезон уборки некоторых сортов зерновых. Этот сезон, помимо следования некоторым народным обычаям, типа посещения храмов и почитания некоторых «летних» духов, ведения сельскохозяйственных работ -вносит в распорядок людей определенные особенности поведения.
31.05.2018
Дорогие друзья, вы все можете задать здесь вопрос нашим специалистам, и они всегда ответят на ваши вопросы. Сегодня наши ответы – на вопросы об Остеопатии. И практически самый часто задаваемый вопрос: в чём разница между мануальным терапевтом и остеопатом? Если поискать ответ на этот вопрос в глобальной сети, можно найти ряд ответов, некоторые из которых соответствуют действительности, а некоторые являются заблуждением. Что разобраться, давайте возьмём несколько таких ответов с первых сайтов, предложенных известными поисковиками, и проанализируем их.
24.05.2018
У любого человека, впервые столкнувшегося с таким специалистом, как остеопат, возникает вполне резонный вопрос – чем занимается этот врач? Именно врач, поскольку в России с 2015 года остеопатия введена в перечень врачебных специальностей, и теперь, чтобы стать остеопатом, нужно сначала закончить медицинский институт. В отличие от стран Европы и Америки, где доктор остеопатии (DO) совсем не обязательно может являться доктором медицины (MD) – врачом в нашем понимании.
17.05.2018
Чувство тревоги или гнева В последнее десятилетие участились жалобы людей на засыпание из-за наличия чувства тревоги, которая вызывает напряжение не только мыслей, но и всего тела и мешает уснуть. Могут присутствовать и другие эмоции, не способствующие сну. Например, гнев или чувство вины. Даже при стрессе, если вам удастся отпустить напряжение и расслабиться, уснуть будет гораздо легче.
10.05.2018
А если не спится… Вы не можете заснуть лишь иногда. Например - произошла резкая смена погоды или вы поменяли часовые пояса возможно, в спальне слишком холодно или слишком жарко виной всему большое количество кофе в течение дня эмоциональное расстройство или беспокойство о чем-то конкретном.
03.05.2018
Положение во сне и длительность сна По традиционным китайским представлениям, спать лучше всего на правом боку с чуть согнутыми ногами, лежащей перед подушкой согнутой правой рукой и левой рукой на левом бедре. При таком положении сердце находится вверху, так что кровь циркулирует свободно; печень находится внизу, так что кровь может собираться там и “укоренять” эфирную душу, что способствует хорошему сну; а желудок и двенадцатиперстная кишка находятся в положении, облегчающем нисходящее движение пищи.
27.04.2018
Засыпание Без хорошего засыпания и сна - нет хорошего пробуждения и бодрости на следующий день. С точки зрения традиционной китайской медицины, каждый энергетический канал и связанный с ним чжан-фу орган имеет определенное время активности в течение суток. Во время своей активности орган максимально выполняет те функции, которые ему присущи.
20.04.2018
Каждому известно: активность всех живых существ зависит от времени суток. Ночью все живое на планете засыпает, утром просыпается. Основой регуляции суточных (циркадных) ритмов является освещенность, а также сопутствующие ей факторы – рост и падение температуры, смена направления ветра.
12.04.2018
… И снова о луне, и о рыбках в горных ручьях А современные китайские авторы, не меньшие поэтичные, чем Ли Бо, призывают: «В ясную, лунную весеннюю ночь, когда дует легкий ветерок, напишите стих, любуясь луной. Это унесет вас в сказочную страну безграничной радости». Это точно то самое предложение, которое нам нужно принять и следовать этим путем. А вот одному или в одиночестве – это уже ваш выбор.
11.04.2018
Специалисты традиционной китайской медицины дают много советов о том, как жить долго, и все они отличаются незамысловатостью и простотой. И самый первый и простой из них – радоваться простым вещам и довольствоваться тем, что у вас есть. Чему радоваться? Каким вещам? Ответы и на эти вопросы – самые простые.
06.04.2018
Вопросы из разряда «Куда отдать ребёнка?» или «Можно ли мне заниматься?..» задаются довольно часто. И часто по правильному адресу: врачу-остеопату. Особенно это актуально для людей, которых беспокоит боль в спине, или для родителей, дети которых имеют нарушения осанки.
02.04.2018
Продолжаем наш разговор о цистите. И о том - как бережёмся. · Переохлаждение – именно оно провоцирует первичные приступы цистита. И именно поэтому цистит иногда называют простудой мочевого пузыря. Не полезны (читай - исключены!) – сидение на холодной скамейке, каменном парапете или сырой, не успевшей прогреться весенней земле. Что актуально и над чем стоит задуматься именно сегодня: впереди чудесная весна, во воздухе будет витать волшебство и радость момента, что и будет способствовать отключению рациональности сознания. В этой части – чуть не в первую очередь! Категорически помним об этом: не сидим на холодной земле и следим за длиной юбочек и толщиной колготок. Безрассудство в этом вопросе – безответственно и опасно для нашего здоровья, потому как последствия могут не ограничиться циститом. Его автоматическим продолжением может стать воспалительный процесс в органах репродуктивной системы (читай – придатки), что, как мы все понимаем, поставит под вопрос и здоровье, и возможность стать счастливой матерью.
30.03.2018
В Традиционной китайской культуре есть понятие «девять девяток». Этот период времени (начиная с сезона «прихода зимы») длится 81 день и считается самым холодным периодом года. Китайская народная поговорка гласит: «В две первые девятки мерзнут руки, в третью и в четвертую - мерзнут собаки и кошки, в пятую и в шестую --- появляются почки на деревья, в седьмую тают льды на реке, в дни восьмой зимней девятки прилетают на север дикие гуси, а в девятую девятку кончаются морозы, наступает весна, и цветут цветы».
26.03.2018
Cystitis – в переводе с греческого означает Мочевой пузырь. Цистит, который беспокоит множество женщин планеты, и они задают тысячи вопросов своему личному доктору. Врачам в Здравнице «Лаго-Наки» также задают вопросы на эту тему, и, по мере диалога, вопросов чаще прибавляется. Картина показывает: тема эта – в большей степени белое пятно для женщин несмотря даже на то, что симптомы у них не первый день в наличии. Мы \
23.03.2018
Сегодня на дворе – эпоха малоподвижного образа жизни. И гастрономического изобилия. Уж, не говоря о периодах обильных и сытых праздничных дней в конце старого года и в начале нового. Поэтому сегодня преимущества занятий спортом очевидно полезны, как никогда.
21.03.2018
Существует три типа гостей здравниц и санаториев. Первые хотят быть здоровыми. Вторые – хотят «подлечиться». Третьи – это смирившиеся со своими заболеваниями и ждущие новых. И от того, куда попадет каждый из типов, какая им попадется в жизни Здравница, что может «сотворить» ее медицинский персонал – от всего этого зависит дальнейшая здоровая жизнь человека.
16.03.2018
Сегодня, в разгулявшемся уже XXI веке, запад активно предоставляет миру увеличивающееся количество приёмов в лечебном деле. Темы мелькают, сменяя друг друга: поймали паразита, выделили микроба. Что делать? Конечно, убивать их огромными порциями препаратов. И даже не думайте о том, что после убийственных методов необходимо освободить организм от продукта распада!
13.03.2018
В предыдущих наших статьях шел разговор о серьезном целебном воздействии пиявки на самые разные органы и системы организма человека. Сегодня тема нашего разговора – большая популярность, которой пользуется комплекс природных методов лечения в последние годы.
05.03.2018
Наступающий в первой декаде марта сезон «цзинчжэ» - логическое продолжение весеннего цикла с поэтическим названием Пора пробуждения личинок. Температура воздуха в период «цзинчжэ» постепенно повышается. Но многие из нас чувствуют себя в начале марта совсем не как проснувшиеся личинки, а скорее, наоборот.
02.03.2018
Более двух тысяч назад были сформулированы основные принципы традиционной китайской медицины. С тех пор практики ТКМ – самые разные учены и придворные врачи императорских династий Поднебесной постоянно пополняли копилку средств и снадобий, которые помогают сохранить здоровье и силу ума и тела. 
28.02.2018
Как гласит китайская календарная традиция, в середине февраля 2018 года наступила весна. Уходит холод, его сменяет сила энергии Ветра. По мнению практиков традиционной китайской медицины, укрепление здоровья в этот сезон должно учитывать природные изменения и индивидуальные особенности организма. Укрепляем здоровье в этот сезон размеренным укладом жизни, сбалансированным питанием и психологическим равновесием. И внимательный и гибкий подход в этом вопросе поможет каждому выправить неблагоприятные особенности организма и увеличить продолжительность жизни.
27.02.2018
До конца зимы календарной остался всего один день. И перед наступлением весны наши медицинские специалисты дают пару простых, но очень полезных в это время года советов. 
23.02.2018
Древние философы Поднебесной проповедовали умеренность во всем: в проявлении эмоций, в совершении поступков, в отношениях с друзьями и врагами.  Принцип умеренности в еде – один из секретов китайского долголетия. 
08.02.2018
Китайский массаж стоп снимает стресс и бодрит. Древний опыт копился веками, и сегодня помогает в те моменты, когда наши ступни ноют или болят. Какова же на самом деле эта процедура? И что стоит знать об этом? 
03.02.2018
Республика Адыгея радует туристов как наземными, так и подземными достопримечательностями. С высоких Кавказских гор открываются изумительные виды, но не менее интересно посещать их гроты и пещеры. Гостей Адыгеи ждет немало красот, но многие путешественники заезжают также на территорию соседнего Краснодарского края, где тоже есть, что посмотреть. Одно из самых популярных туристических мест – пещера Нежная.
02.02.2018
С болью в спине сталкиваются сегодня, в XXI веке – представители всех «сидячих» профессий, представители всех профессий, связанных с чрезмерными физическими нагрузками, а также примкнувшие к этим группам студенты. 
01.02.2018
Психическое здоровье определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. 
01.02.2018
Хаджохская теснина – извилистое ущелье над рекой Белой, которая протекает неподалеку от поселка Каменномостский. Среди многовековых скал бурные воды горной реки проложили каньон длиной около 400 метров и глубиной порядка 40 метров.
01.02.2018
Краснодарский край и Республика Адыгея – прекрасные места для отдыха, где каждый найдет для себя что-то интересное, оригинальное и любимое. На границе между обеими территориями находится красивейший курорт Лаго-Наки. Это по-настоящему волшебное место, подобных которому нет во всем мире. Достопримечательности Лаго-Наки – это в первую очередь природные богатства нашей страны:
31.01.2018
Краснодарский край богат уникальными природными красотами, по количеству которых может соперничать со знаменитыми европейскими курортами. Туристов ожидают живописные каньоны, загадочные пещеры, бурные горные ручьи и многое другое. Среди этой красоты особое место занимает Гуамское ущелье.
29.01.2018
Гузерипльский дольмен – самый знаменитый и наиболее сохранившийся памятник дольменной культуры Лагонакского нагорья.
23.01.2018
Тем не менее традиционная китайская медицина утверждает: проводящий данную процедуру должен обладать серьезным опытом и ловкостью. Потому как во время процедуры открытый огонь оказывается в непосредственной близости от тела пациента. Иными словами, есть потенциальная опасность ожога. Это и есть основная причина для обращения к профессионалу. 
23.01.2018
Гора Фишт – одна из красивейших вершин в западной части Главного Кавказского хребта. Ее название переводится с языка коренного народа Адыгеи как «белая голова». Высота вершины над уровнем моря – 2867 метров, что делает ее самой высокой горой живописного Лагонакского нагорья.
19.01.2018
В последние годы довольно часто на экранах наших телевизоров показывают в разных сюжетах людей с аккуратными синяками на спине. Более того, уже и не только показывают, но и много пишут, что это стало последним увлечением голливудских звезд и именитых спортсменов. Не обратили внимание, как на последней Олимпиаде в Рио-де-Жанейро самый титулованный пловец планеты Майкл Фелпс демонстрировал спортивной и околоспортивной общественности не только свои рекорды, но и ровно те же круглые синяки на мощной спине?
15.01.2018
Остеохондроз – это серьезное заболевание, лечение которого не стоит откладывать до ухудшения первичных симптомов. В зависимости от осложнений и степени развития данной болезни существуют разные виды оздоровления. Эффективными являются не только классические подходы, но и нетрадиционная терапия, к которой относится иглорефлексотерапия при шейном остеохондрозе.
15.01.2018
Человек по сути своей всегда стремится к изменениям в жизни – от социального положения до физической формы. Активный образ жизни несомненно повышает тонус, делает человека более подтянутым; однако проблема ожирения кроется не только в том, насколько ты много двигаешься. Есть много причин, по которым у человека не получается похудеть.
15.01.2018
Грыжа позвоночника возникает порой совершенно неожиданно. Однако если учесть ту нагрузку, которую мы ежедневно оказываем на межпозвоночные диски, можно заключить – это заболевание имеет прогрессирующий характер и развивается годами.
15.01.2018
Болезнь опорно-двигательного аппарата становится серьезным препятствием для свободного течения жизни. Среди таких заболеваний – грыжа позвоночника. С крайне неприятным и прогрессирующим недугом помогает лечение грыжи с помощью китайской медицины.
15.01.2018
Инсульт – третья по счету болезнь, поражающая организм, независимо от возраста и образа жизни человека. Ишемический инсульт – причина высокой смертности, потому что не все могут сразу распознать его признаки – тем самым теряются драгоценные минуты времени.
15.01.2018
Человеческий организм подвержен множеству самых разнообразных заболеваний, и большинство из них замечается не с первых сигналов. Они могут протекать почти незаметно, но при этом не прекращать свое прогрессирование. К таким видам болезней относится остеохондроз, развитие симптомов которого можно остановить с помощью китайской медицины.
12.01.2018
Массаж в китайской медицине как лечебное и профилактическое средство известен на протяжении многих веков. Его методика неотделима от философских учений, которым следовали врачи Поднебесной с древнейших времен. Поэтому в отличие от классического массажа, китайские техники предусматривают не только механическое воздействие, но и значимое биоэнергетическое влияние. Их методы основаны на учении о единстве природы и организма.
04.01.2018
Факторов китайского долголетия, которые традиционная китайская медицина определяет, как наиболее важные для долголетия, - достаточно много. И, конечно, среди них есть те, которые не похожи на жизненные привычки человека западного. Возможно, одним из главных таких факторов является сыновняя почтительность и согласие в семье.  В древних книгах о долголетии написано: согласие в семье – прекрасная китайская традиция. В семейных отношениях всегда должна быть гармония. Родители должны быть любящи, дети – почтительны.
03.01.2018
Продолжаем разговор о том, почему холодеют наша периферия – кисти рук и ноги – в зимние холода, и как нужно с этим бороться с точки зрения традиционной китайской медицины.  Физкультура и розовый чай Следует отдельно отметить, что пальцы рук и ног могут мерзнуть и когда с энергией ян (с ее уровнем) у нас все в норме, а проблема – только в ее движении в организме. То есть, при замедлении циркуляции крови энергия ян не попадает в пальцы рук и ног. 
03.01.2018
Республика Адыгея с давних пор славится своими живописными пешеходными, горными и конными маршрутами. На ее территории находятся уникальные памятники природы, ради которых сюда приезжают туристы со всего мира. Одна из самых популярных достопримечательностей – Большая Азишская пещера. Она находится у границы республики Адыгеи и Краснодарского края, неподалеку от трассы, связывающей город Майкоп и плато Лаго-Наки, так что доехать до этого природного чуда совсем не сложно.
29.12.2017
Продолжаем диалог о том, что массаж точек акупунктуры для укрепления иммунитета каждый из нас может выполнить в доступных условиях, и в доступном положении: стоя, сидя или лёжа. Просто выбираем то, что для нас удобно и комфортно. И помним: регулярный массаж не только укрепит наш иммунитет, но и улучшит наше настроение. 
26.12.2017
Как только приходит холодное время года, многие из нас ощущают свои все более мерзнущие кисти рук и ступни. В особенности – женщины. Почему нам холодно? И как согреться? Что говорит об этом традиционная китайская медицина? А так: руки и ноги у нас мерзнут, когда в организме наблюдается недостаток энергии ян. Или застой в ее движении. А кончики пальцев рук и ноги – точки, в которых эта самая нехватка энергии ян ощущается ярче всего. И быстрее всего. 
20.12.2017
Для многих из нас темные круги под глазами – один из главных врагов. А в особенности в преддверии прекрасных и любимых новогодних и рождественских каникул. Конечно, можно завтра побежать в магазины и воспользоваться огромным выбором достижений мировой косметической промышленности. И на пару минут успокоиться – маскировка спасет проблему. Но ровно на эти пару минут. 
10.12.2017
Кто, как не практики традиционной китайской медицины, могут дать весьма и весьма полезные советы? Именно они могут посоветовать то, что поможет избавиться от самых различных недомоганий и укрепить наш иммунитет.
06.12.2017
Для исправления нюансов нашего здоровья или неполадок с ним в традиционной китайской медицине есть достаточное количество методик и средств. Но мы должны помнить, что для получения квалифицированной помощи необходима непосредственная консультация врача, практикующего традиционную китайскую медицину.
01.12.2017
Декабрь – это не только первый месяц зимы. Это – последний месяц года. При этом, китайцы – и взрослые и дети – уточнят: это сезон дасюе и сезон дунчжи. И это абсолютно корректно.  Жизнь в Китае – по двум календарям – по европейскому и традиционному китайскому, или еще называемому сельскохозяйственным. И в Китае принято определять время года по видам сельскохозяйственных работ или по тем или иным явлениям природы. 
28.11.2017
Продолжим наш разговор об особенностях поведения и питания зимой – в традиционной китайской медицине. Три месяца зимы – это «собирание и сохранение». Земля трещит, а вода превращается в лёд. Эмоциональные устремления должны стать потаёнными, как будто в душе твоей скрыты тайные намерения, не стоит делиться своими намерениями на будущий год. Мы должны стремиться к теплу. И соответствие рекомендациям будет поддержание нужного теплового режима, в целях сохранения урожая-ци, сохраненного за год. Все это соответствует зимнему дыханию ци.
24.11.2017
Еще в древнем Китае знали полезные свойства алкоголя. Но при этом был известен и его потенциальный разрушительный эффект. Именно поэтому древние китайские врачи в своих секретах ТКМ отдельным пунктом писали простые правила потребления алкоголя.
20.11.2017
Мы поговорили об особенностях накопления янской энергии в зимний период. Теперь наш разговор – об особенностях питания зимой.  Зима по китайскому календарю начинается во второй декаде ноября, а заканчивается в первых числах февраля. Пик зимы – зимнее солнцестояние 21 декабря – находится почти в середине. 
20.11.2017
Иглорефлексотерапия – один из наиболее известных и популярных методов лечения восточной медицины. Суть ее действия – в особом целебном воздействии на активные точки в теле. Такая стимуляция приносит отличные результаты при лечении многих недугов. Особенно же эффективна рефлексотерапия при неврозах.
15.11.2017
В основе китайского долголетия лежат – правильное питание, корректный и размеренный (в соответствии с ритмами природы) распорядок суток, а также внутреннее спокойствие при отсутствии уныния. Опыт древних китайских долгожителей собран в одном из самых известных трактатов об основах здоровья и медицины – в «Трактате Хуанди о  внутреннем». Который рекомендует … 
07.11.2017
Применение пиявок с лечебной целью имеет глубокие исторические корни. Вот некоторые интересные факты из прошлого и настоящего гирудотерапии. • Значение пиявок в медицине прошлых веков было так велико, что нашло отражение в названии единственного вида пиявки, который издавна используется в терапевтических целях. Великий шведский систематик Карл Линей, в 1758 году, наводя порядок среди представителей мира беспозвоночных, ни минуты не сомневаясь, дал пиявке латинское название: Hirudo medicinalis - пиявка медицинская, тем самым навеки причислил пиявку к лекарственным средствам.
07.11.2017
Продолжаем тему о том, что может вредить нашему позвоночнику. Поговорили о вредном, пора поговорить о полезном.  Все полезные виды деятельности можно, конечно же условно, расставить в порядке приоритетности. 1. Первое место однозначно занимает ходьба. Собственно, это то, для чего создан весь наш опорно-двигательный аппарат. Это самый физиологичный вид деятельности, который, к тому же, не требует никаких специальных условий, помещений и материальных затрат. Исключительно - наличия времени и соблюдения ряда несложных правил. Несоблюдение этих правил превратит самое полезное занятие в бесполезное или даже вредоносное.
04.11.2017
Телесный дискомфорт, стрессы и болезненные ощущения – все это проявления неправильного образа жизни, которые напоминают нам, кто мы есть на самом деле. Потому что очень и очень часто мы, хотя и живем в теплых домах и ездим в теплых автомобилях, забываем, то являемся неотъемлемой частью Природы. Которая иногда и ведет себя так, что мы замечаем Весну только ближе к лету, а зиму – когда уже завывают февральские метели. 
30.10.2017
Сегодня лечение пиявками в медицине используется наравне с последними медицинскими технологиями. Научные данные, полученные с помощью генной инженерии, молекулярной биологии, биохимических исследований, объяснили многие, ранее казавшиеся таинственными, свойства медицинской пиявки.