Блог

Ох уж эта боль. Как она нам мешает жить!!! И хорошо когда чуть поболело и прошло можно дальше заниматься спортом, детьми, работой, да просто жить. Но бывает и так, боль входит в нашу жизнь как постоянный спутник, и как тень ходит за нами и сгущает краски жизни.

Сейчас стало популярным следить за своим питанием, принимать витамины и вообще вести здоровый образ жизни! Все чаще люди обращаются за консультацией к диетологу, а последнее время вообще появился новый специалист нутрициолог. Но в основном за питанием следят те люди, которые хотят снизить вес. А вы знаете, что есть те продукты, которые способствуют поддержанию и разрушению опорно-двигательного аппарата? Давайте разберемся в списке этих продуктов.

Стресс — это состояние человека, который длительное время находиться под длительным психологическим напряжением, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку.

Рекомендуется перенос тяжелых вещей с равномерным распределением веса на позвоночник, поясницу.

Лучший способ движения: плавание И это настоящая находка для тех, кто имеет проблемы с позвоночником. Это упражнение не создает нагрузку на позвоночник, но при этом отлично помогает сжигать калории. Когда плывете, представляйте, что вы элегантная русалка, наслаждаясь каждой минутой. Думайте о плавности движений. Все 45 минут в бассейне (если у тебя сеанс) не стоит плавать только на животе, или только на спине – лучше чередовать различные виды. И не стоит переохлаждаться: оно вызывает напряжение мышц – что неминуемо приведёт к усилению боли.

Ну, вот почему так: хочешь похудеть, уже почувствовала, что готова каждым нервом и клеточкой, но так раз! – и грыжа как уколет. И вспоминаешь о ней. Нет, не так: это грыжа сигнализирует, что забывать о ней не надо.

В Здравнице пару месяцев назад прошла курс лечения женщина (32 года), которая, до приезда в Здравницу, многократно посетила разные медицинские центры для консультаций у разных врачей. Ее беспокоила ежедневная боль в животе, в области пупка, иногда выше, между проекционной зоной солнечного сплетения и пупком.

Начинаем рубрику клинических случаев, когда человеком были пройдены почти все врачи , которые в той или иной степени имеют отношение к его проблеме, но все врачи лишь развели руками и не нашли своей проблемы. Проблема не была решена.

Тревога одна из самых распространённых причин возникновения болезни в нашем обществе. Наша жизнь в нынешних реалиях настолько наполнена нестабильной атмосферой во всех аспектах жизни, что не каждому под силу противостоять тревоге.

Этот тип эмоции включает в себя как хроническое состояние тревоги и страха, так и внезапный испуг. В 39-й главе «Вопросов о простейшем» сказано: «Страх истощает Эссенцию, закупоривает Верхний Обогреватель, что заставляет Ци опускаться к Нижнему Обогревателю».

Традиционная Китайская медицина рассматривает связь между телом и различными эмоциональными состояниями, включая задумчивость. В терминах Традиционной Китайской медицины, задумчивость может влиять на тело через дисбаланс энергии и функции органов.

Недостаток энергии – распространенная проблема в современной жизни. Суматошный ритм, постоянный стресс и неправильный образ жизни могут существенно снизить нашу жизненную силу. К счастью, мы можем определить наличие недостатка энергии и принять меры для его компенсации.

Холодной зимой, принимая ванну, необходимо обращать внимание на следующие моменты -

• Не принимайте ванну слишком часто. Зимой люди меньше потеют, воздух сухой, и автоматически выпадающего налета не так много. 

Зимой уместно рано ложиться спать и поздно вставать. Зимой восход солнца поздний, а заход солнца ранний. Люди должны следовать закону восхода солнца, чтобы рано ложиться спать и поздно вставать, в идеале зимой человек должен дождаться восхода солнца, а потом вставать.

Лецитин – это жироподобное вещество. Он не вырабатывается в нашем организме и должен поступать в организм с пищей.

Когда применять лецитин и для чего он нужен:

1. Лецитин используется организмом для построение мембраны (оболочки) клеток.
   
2. Стабилизирует уровень холестерина.
   

Прием врача висцеральной хиропрактики. Диагностика и лечение.

Когда пациент впервые сталкивается со специалистом по Висцеральной терапии, то относится к этому с некой настороженностью, т.к. для него это что-то новое и неизведанное; а для врачей общей практики так вообще что-то из разряда парамедицины, а еще хуже шаманства.

Диагностика «ВедаПульс» базируется на методе, который называется кардиоинтервалография  - этот метод позволяет исследовать функциональное состояние нервной системы и всего организма путем анализа колебаний ритма сердца в результате регистрации электрокардиограммы, определить наличие и степень выраженности вегетативной дисфункции симпатической и парасимпатической нервной системы, а также определить  уровень энергетического потенциала  с точки зрения клинической медицины,  Традиционной китайской медицины,  Аюрведы. 

В Китайской медицине есть ряд пищевых продуктов, которые могут использоваться как лекарство. Как и существуют лекарства, которые могут использоваться как пищевые продукты. В данной статье мы поговорим о таком продукте, который может использоваться как очень хорошее средство для поддержания здоровья Почек и Селезёнки. Это - пшено.

Компрессионный перелом – пожалуй самый распространённый вид переломов позвоночника, и чаще всего такие переломы происходят именно в грудном отделе. Компрессионный перелом позвонка – это повреждение при котором тело позвонка в передней его части сплющивается в виде клина. Самый частый механизм данной травмы – компрессия по оси тела (как правило падения на таз, падения на ноги с высоты, падение на голову. Реже – резкое сильное сгибание туловища или хлыстовая травма (в типичных случаях резкое торможение в ДТП, но может быть и просто падение, например, на спину).

В зимнее время актуально не только пополнять Янскую энергию, но также следить за состоянием крови, особенно это актуально для женщин, у которых еще проходит менструальный цикл.

Стресс - нагрузка, напряжение, перенапряжение — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров психофизиологической направленности, нарушающей гомеостаз, ЦНС или организма в целом. Стресс направлен на развитие в ответ на стрессорное воздействие защитно-приспособительных реакций организма с задействованием симпатоадреналовой системы. 

При лечении многие пациенты сталкиваются с реакцией обострения или проявления каких-то неприятных ощущений, не всегда связанных с первоначальным заболеванием.

Сегодня мы поговорим о таком минерале как магний.  Этот минерал сейчас у всех на слуху, благодаря рекламе по снятию стресса. Но есть те его свойства о которых знают мало. Вот об этом и будет эта информация.

Один из вопросов, которые возникают при выборе сигар: верно ли, что, чем дольше хранится полынь, тем эффективнее ее действие.
С точки зрения Китайской Традиционной медицины, оптимальный срок хранения полыни – 3-5 лет. 

Мы живем в бешеном ритме многозадачности, и грешим часами сна для решения текущих вопросов.

Чтобы всё успевать, нужно никуда не спешить. Эта мудрость имеет под собой научное обоснование базирующиеся на понимании физиологии нейроэндокринной системы организма человека. Спешка осуществляется за счёт активации симпатоадреналовой системы, а это повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений, уровня глюкозы в крови, задержка жидкости и т.д.. И если находиться долгое время в состоянии спешки, то высока вероятность истощения ресурсов организма.

Такая эмоция как раздражение, часто провоцирует застой ЦИ Печени. А уж если мы эту эмоцию испытываем при приеме пищи, то тут недалеко до появления неприятных симптомов: отрыжка, изжоги, боли в эпигастральной области.

Часто к нам обращаются с жалобами на судороги и мышечные спазмы в ногах, у многих в наше время встречается так называемый Синдром беспокойных ног, который проявляется в ночное время тем, что возникает непреодолимое желание шевелить ногами из-за неприятных ощущений в них.

Сегодня поговорим о таком элементе, как Потение, а точнее – Испарина. С точки зрения Китайской медицины, Испарина –

• состояние, когда мы в результате физической активности, приёма чая или пищи, дыхательных упражнений, вызываем некое ощущение увлажнения на коже, лёгкое, липкое, не вызывающее капелек пота;

Китайская медицина не отделяет физическое от психического. Физическое тело есть ИНЬ по отношению к психике, которая есть ЯН. Они находятся в постоянном взаимодействии, и не существуют один без другого.