Блог

На тему диетического питания, особенно питания для похудения, написано очень много статей и научных трудов. Поэтому наша задача в данной статье не открыть что-то новое, а наоборот, обратить внимание на основные аспекты «здорового» похудения, которое никоим образом не должно нанести вред здоровью.

После любой хирургической операции, даже самой маленькой и рутинной, могут возникнуть осложнения. Операции по поводу грыжи межпозвонкового диска здесь исключением, безусловно, не являются.

Боль в спине, к счастью, в большинстве своём не является состоянием, угрожающим жизни, поэтому её самолечение вполне возможно. А к негативным последствиям самолечения можно отнести разве что затягивание сроков выздоровления, или хронизацию при острой боли, и отсутствие положительного результата или прогрессирование хронической боли.

Серотонин – вещество в головном мозге, которое способствует передаче импульсов между нервными клетками. Его называют «гормоном счастья», так как благодаря ему улучшается настроение, наступает ощущение умиротворенности, снижается вероятность возникновения депрессии, уменьшается тревожность.

Как не крути, но набор веса – естественный процесс организма, связанный с возрастными изменениями в тканях и химических реакциях организма. Незначительные и медленные прибавки веса не должны вызывать никакого беспокойства. Но что делать, если внезапно вес стал расти «как на дрожжах»?

Грыжа позвоночника – это выпячивание межпозвонкового диска между телами позвонков. Спровоцировать ее появление могут различные причины, как внешнего фактора, так и внутреннего.

При грыже кольцо разрушается, и ядро или отколовшаяся часть диска (секвестр) выпячивается, сдавливая спинной мозг и отходящие от него корешки спинномозговых нервов. Это приводит к появлению характерных симптомов, в том числе, боли. Чаще всего такая патология развивается в поясничном отделе позвоночника.

Во время воздействия на биологически активные точки, мышцы и кости пациента развивается целый ряд полезных процессов -

Межпозвоночный (межпозвонковый) диск – амортизационное устройство, представляющее собой фиброзно-хрящевое кольцо, внутри которого расположено упругое студенистое пульпозное ядро.

Дискоэктомия, ламинэктомия - открытая операция на позвоночнике с удалением  дефективного межпозвонкового диска, части тел, дуги позвонков и других образований, которые вызвали защемление нервного корешка и, соответственно, болевой синдром. Чтобы снизить давление на нервные волокна, специальными вставками укрепляются  соседние позвонки. Открытые операции сложные, прибегают к ним в крайних случаях. Восстановление занимает несколько месяцев.

Рассмотрим биомеханику работы костных структуру нашего тела, а именно - челюсти и позвоночника в разрезе фазы дыхания. Череп взрослого человека состоит из двадцати двух костей, четырнадцать костей формируют лицо, основные –это верхняя и нижняя челюсть. Нижняя челюсть связана с задней частью черепа, с первыми шейными позвонками и ключицами - посредством подъязычной кости и сложной системы мышц. С точки зрения остеопатии, под зубочелюстной системой подразумевается неотъемлемая составная часть единой нейромышечной скелетной системы. Она активно принимает участие в поддержании динамического равновесия - гомеорез.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, выраженное в дегенеративных изменениях позвоночника, связанных с изменением позвоночных сегментов, дисков, связок и других тканей, образующих опорно-двигательный сегмент.

Основное направление в ЦКМ - это, конечно же, проведение сеансов иглорефлексотерапии, которое, в свою очередь, подразделяется на аурикулярную (ушную), корпоральную (по телу), глазную и акупунктурный лифтинг. Как разновидность, еще используют постановку игл по микрозонам кисть-стопа. Каждый из специалистов Центра при первичном осмотре определяет - какой именно из видов воздействия будет показан в том или ином случае конкретно для каждого человека, обратившегося за помощью в Центр Китайской медицины. Так как основное направление санатория - решение проблем с позвоночником (грыжи, протрузии), то можно разобрать комплекс воздействий на конкретном типичном примере.

Слово «стресс» в сегодняшних реалиях встречается очень часто. Пожалуй, столь же часто, как и слово «бизнес», «эпидемия», «война».. и т.д. Возможно, эти понятия тесно связаны друг с другом и одно порождает другое. Что же такое стресс?

Панические атаки (эпизодическая пароксизмальная тревожность) — приступы сильной тревоги (паники) или страха (чаще всего — страха смерти, реже — страха потери сознания, потери контроля, беспомощности или страха «сойти с ума»), который сопровождается целым рядом вегетативных симптомов. Человек ощущает сильное сердцебиение, дрожь, покрывается липким холодным потом, у него возникает одышка или расстройства дыхания, онемение частей тела, ощущение того, что должно случиться что-то опасное. В среднем приступ длится до 10-15 минут, иногда – чуть больше (до часа). Максимально выражены симптомы в первые минуты атаки, постепенно они идут на спад. Никакой физической опасности при приступе не возникает, но психика человека серьезно страдает.

Страх — это цепная реакция в мозгу, которая начинается со стрессового стимула и заканчивается выбросом химических веществ, которые вызывают учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и наполняют мышцы энергией (эта реакция также известна как реакция «бей или беги»). Стимулом может быть что угодно: паук в ванной, агрессивный прохожий на улице, аудитория, полная людей, ожидающих вашего выступления, или внезапный громкий стук в ваше окно.

В настоящее время все прекрасно понимают, что межпозвонковые грыжи - это не приговор и при выявлении на МРТ позвоночника межпозвонковых грыж, нужно научиться с ними жить и осознавать к чему может привести их прогрессирование. Стремиться к резорбции всех, без исключения, межпозвонковых экструзий – это позиция ошибочная, если грыжа не является причиной боли.

Боль в спине - это один из самых распространённых симптомов, встречающихся во врачебной практике. Безусловно, любая боль в спине подлежит дифференциальной диагностике, потому что нередко боли в спине могут быть следствием заболевания внутренних органов.

Операция замены сустава или эндопротезирование — это процедура замены изношенного или повреждённого сустава. Новый сустав называется протезом и может быть сделан из металла, керамики или пластика.

Терапевт — это врач, в компетенцию которого входит изучение причинно-следственной связи механизмов заболевания внутренних органов и систем, их диагностика, лечение и профилактика. От компетентности и профессионализма данного специалиста зависит точность постановки диагноза и эффективность лечения патологии.

С врачами Здравницы при консультации он-лайн обсуждаются вопросы, в основном, по профилю заболеваний опорно-двигательного аппарата. Часто Гостями задаются вопросы по методам и техникам проведения лечебных процедур.

Первичное знакомство с Гостем может происходить может двумя путями. Первый - если Гость заполняет анкету (на сайте), предоставляет медицинскую документацию (снимки МРТ, заключения специалистов и др.), т.е. происходит работа в формате телемедицины— это оказание медицинских консультаций с помощью дистанционных технологий. Такие консультации проводят для сбора анамнеза, оценки эффективности проведенного ранее лечения, общего наблюдения за состоянием здоровья пациента.

Необходимо понимать, что пиявки имея противовоспалительное действие, так же позволяют активизировать иммунные процессы, а воздействуя на питание клеток, улучшают функции различных тканей. Становится понятным широта возможного использования этого существа в комплексном лечении самых различных заболеваний и состояний. Любой перечень болезней, при которых могут использоваться пиявки, окажется неполным, а попытки перечислить все, поставит перед необходимостью составления огромного списка. И я попробую сформулировать более кратко показания: воспалительные процессы различной этиологии; повышение артериального давления; венозный тромбоз, повышение вязкости крови; нарушение венозного и лимфатического оттока; избыточное образование соединительной ткани(рубцы, спайки); ухудшение питания тканей; недостаточность иммунологических реакций; раны, язвы.

После родов у молодой мамы начинают перестраиваться сердечно-сосудистая, нервная системы. В организме происходит резкая гормональная перестройка. Снижается уровень прогестерона и эстрогена, и вырабатываются окситоцин и пролактин для сокращения матки и нормального грудного вскармливания. И в это же время гормональных изменений, женщине необходимо осмыслить происшедшее, привыкнуть к новым реалиям – это важный психологический этап. Далеко не всегда у женщины отличное настроение после родов и приподнятое расположение духа. Согласно статистики , до 20% мам страдают послеродовой депрессией. Она может длиться от 2 месяцев до двух лет. Это состояние может быть связано с чувством потери свободы, недовольством внешним видом, страхом за малыша, усталостью, проблемами со сном, апатией. Это время- время переосмысления себя, привыкание к новым обязанностям, чувствам и ощущениям. Это многоступенчатый процесс , в котором необходима помощь мужа, родителей, подруг, а иногда помощь специалиста психолога. Необходимо помнить, что состояние мамы , в свою очередь, влияет на адаптацию и развитие ребенка.

Женщины страдают опущением (висцероптозом) органов брюшной полости и малого таза в 3 раза чаще, чем мужчины. Такая статистика связана с послеродовыми изменениями биомеханики тазовой диафрагмы, перерастяжением косых и прямых мышц живота, усилением поясничного физиологического лордоза позвоночника и размягчением костей и суставов таза. Как следствие, подвижные органы начинают смещаться книзу, особенно если у женщины есть врожденная слабость соединительной и мышечной тканей или если после родов есть резкая потерей жировой клетчатки, расположенной в брюшной полости и забрюшинном пространстве, а также при поднятии и переносе избыточных тяжестей.

В период эпидемии Covid-19 Китай был закрыт на локдаун, многим гражданам не разрешалось выходить из мест, где они живут, покидать свои дома, помещения. Это связано с тем, что китайская культура, пережив очень много эпидемий разного плана (вирусных и прочих), накопила некий определенный опыт борьбы с данными эпидемиями, и есть очень много упоминаний в литературных источниках ТКМ, когда закрывались целые регионы, это не ново для Китая и в средние, и в древние века.

В последнее время все чаще поднимается тема ковида и его последствий. Многие люди интересуются, почему ранее не известные им ощущения и состояния, связанные с неприятными симптомами, остаются после ковида на достаточно долгое время. Эту тему стоит рассмотреть с позиции: какие органы и системы в теле человека отвечают за воспроизводство ощущений болезни и, соответственно, последующую реакцию на данные неприятные симптомы, как и на дальнейшие реакции организма на эти симптомы.

Как мы помним, во время зимне-весенней пандемии, эксперты пророчили коронавирусу гибель с приходом тепла. Однако COVID-19 не сдает своих позиций и даже с приходом не только тепла, но и жары, каждый день число заболевших увеличивается. Врачи всего Мира настоятельно просят соблюдать меры профилактики – только так можно сдержать пандемию и повернуть процесс вспять. Профилактика очень важна в буквальном смысле для каждого жителя планеты вне зависимости от возраста и национальности.

Важный, нескладно заданный вопрос, но суть его понятна. Простого, однозначного ответа на него нет. Причина кроется в сложности вопроса. Остеопатия относится к альтернативной медицине, в основе которой лежат знания анатомии и физиологии человеческого организма. В России остеопатия официально признана врачебной специальностью с 2015г. Споры об эффективности, перспектив развития этого медицинского направления все еще продолжаются.

К сожалению, грозный вирус не исчез совсем, а только немного притих и ждет подходящего момента чтобы запустить новую волну эпидемии. Как нам к этому подготовится.