Блог

Многие женщины, приходя на прием и предъявляя свои жалобы порой не задумываются (а многие даже и не знают!), что вопрос их состояния «не в форме» - это гормональный дисбаланс. В разговоре пациентки в смятении жалуются на раздражительность, усталость, низкую сопротивляемость стрессам, на болезненные или нерегулярные менструальные циклы, сухость влагалища.

Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о правильном рационе и диете при планировании беременности.

Для того, чтобы что-то произошло, нужно этого очень сильно хотеть и верить в себя. На самом деле, правда состоит в том, что никто из нас до конца не знает всех своих способностей. Человек не знает — на что способен, а на что нет. Он не знает, сколько в его организме спрятано резервов. А если они и есть — то как ими можно воспользоваться? Как сделать так, чтобы они были доступны «по требованию»? Ведь ложка хороша к обеду…

На самом деле удивительно: когда произносишь слово гипноз, у людей, как правило, в уме сразу всплывают картинки из какого-нибудь фильма, где показаны люди, напоминающие зомби: у них пустой, совершенно отсутствующий взгляд, кукольные движения и сознание полностью заменено волей злого гения гипнотизера.

Каковы симптомы гиперурикемии? Коварство заболевания, с которым мы подробно познакомились в первой части, кроется не только в том, что причин его развития может быть множество, но и в симптоматике: симптомы могут вообще не проявляться. Из-за этого часто болезнь диагностируют лишь в хронической или запущенной стадии.

Гиперурикемия - патологическое состояние, для которого характерно повышение уровня мочевой кислоты в крови, точнее ее солей – уратов. Это состояние является одной из причин высокого риска развития у человека подагры (разновидность артрита с поражением не только суставов, но и почек).

В современном мире сердечно-сосудистые заболевания, среди которых артериальная гипертензия, стенокардия, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), острое нарушение коронарного кровообращения (Инфаркт миокарда) - все “Убийца №1”. Поэтому очень важно не допустить развитие этих заболеваний.

Кровь есть мать Ци, а Ци - командир Крови. Как Инь - не существует без Ян, а Ян - без Инь (вспомните знак ТайЦзи), так и Кровь не существует без Ци, и наоборот. Для движения Крови необходимо движение Ци. И часто врач Китайской медицины, при обращении к нему с болевым синдромом, скажет о застое Ци в каналах или непроходимости меридианов. 

В предыдущей статье мы говорили, что эстроген - гормон, который более всего определяет наш облик. У девушки мозг развивает большую чувствительность к эстрогену в пубертатном периоде, и это продолжается до сорока с чем-то лет.  

Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о Миоме матки.

Физическая нагрузка и достаточное питание рассматриваются в китайской народной медицине как основные условия поддержания здоровья людей. Если питание недостаточно или избыточно, так же, как и отсутствие равновесия между нагрузкой и отдыхом — это может привести к возникновению болезней.

На лад Здравницы «Лаго-Наки»

По-другому более правильное название данного метода - чжэнь-цзю терапия, что означает терапия иглоукалыванием (чжэнь) и прижиганием (цзю). Этот метод лечения существует в Китае с глубокой древности и применялся не только для лечения людей, но и животных. Раньше для проведения чжэнь пользовались острыми концами камня, что получило название «бянь-ши», которое являлось предшественником метода иглоукалывания.

Сегодня поговорим о нашем главном гормоне – эстрогене, который придает нам женственность и поддерживает ее. Его работа - многозадачный режим. Среди сотен обязанностей он стимулирует и развивает женские репродуктивные органы, строит и поддерживает структуры и функционирование вагинальных и урогенитальных тканей, готовит и сохраняет в нужном состоянии матку для беременности, влияет на костную и мышечную массу тела.

Овсянка кажется такой простой кашей, и с детства звучит в голове фраза из известного фильма «Овсянка, сэр». Hо, на самом деле, это один из самых поляризующих завтраков. С одной стороны, он приобрел репутацию неинтересной, клейкой «помойки», посыпанной изюмом. С другой стороны, социальные сети подняли овсянку до уровня «нечто нужное и питательное, приготовленное с красивыми начинками».

Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о нарушениях сна и тревожности в период менопаузы, а также о важности баланса гормонов после операции по удалению матки.

Самое частое определение Медитации встречается такое: состояние сосредоточения безмолвия мозга, тишины без мыслей - как дисциплина ума. Интересно, что в раннем буддизме к органам, отвечающим за восприятие чувства, был отнесен и мозг человека. Он, мозг, реагирует на мысли точно так же, как глаз реагирует на свет, а ухо на звук. Иными словами, считалось, что мозг это и есть орган восприятия для мысли. Следовательно, он, как орган, выполняет свою функцию путем естественного думания.

Предлагаю читателем этой статьи вместе со мной исследовать интереснейший вопрос — что происходит в нашем мозге во время выполнения медитативных техник. Вы сможете обнаружить, в чем же все-таки состоит разница между обычным, повседневным восприятием и восприятием человека, находящегося в медитативном состоянии.

Кластерная головная боль - это необычный тип головной боли. Это односторонняя головная боль, симптомы которой - слезотечение глаз, опущенное веко и заложенный нос. Приступы длятся от 15 минут до 3 часов, наблюдаются ежедневно или почти ежедневно - в течение недель или месяцев. Приступы разделяются безболезненными периодами, которые длятся не менее месяца, но бывает и дольше

Начните с того, что желайте изменений, мотивируйте себя. Когда сталкиваются сила воли и воображение — сила воли проигрывает

Взгляд Запада и Востока

Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». 
Сегодня мы говорим о периодах, когда мало солнца и пропадает настроение, о резкой смене погоды и самочувствии, а также – о показаниях для гирудотерапии в гинекологии и правилах после сеанса гирудотерапии.

Остеопороз — заболевание, при котором кости утрачивают прочность, приобретают хрупкость даже при легком травмировании. Опасность скрывается в том, что чаще всего его обнаруживают при уже случившемся переломе шейки бедра, позвоночника, поскольку человек не может самостоятельно отследить потерю костной массы.

Остеопороз представляет собой системное заболевание скелета, которое носит прогрессирующий характер. Это происходит по причине того, что костная ткань теряет способность к восстановлению и укреплению. В первую очередь это связано со старением организма, а также с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Кости перестают удерживать в своем составе соли кальция, что приводит к их повышенной хрупкости.

Всемирная организация здравоохранения определяет остеопороз как системное заболевание скелета, которое характеризуется уменьшением плотности костной ткани и нарушением ее архитектоники на микроскопическом уровне, результатом чего становится ее хрупкость. Понятие нельзя назвать всеобъемлющим, поскольку патология также связана с нарушением метаболизма.

Заболевание занимает лидирующие позиции в мире. За его длительное течение без клинических проявлений оно получило название «безмолвная эпидемия» 21 века. Достаточно поднять тяжелую сумку, упасть с высоты собственного роста, уронить на ногу увесистую книгу или споткнуться, как произойдет перелом. Человек может даже не заметить момент травмирования.

Костная ткань живая, мы постоянно можем наблюдать ее трансформацию, регулярное обновление. Например, при активной физической активности она приспосабливается к внутренним требованиям организма. Если человек ведет неправильный образ жизни, нерегулярно питается, большую часть времени проводит за компьютером, то это приводит к различным нарушениям, начиная уже с молодого возраста. Патологический процесс в костных тканях вызывает потерю эластичности и наделяет их хрупкостью. Помощь организму должна быть комплексной. Рациональное питание при остеопорозе — основа не только профилактических мер против развития патологии, но и лечебной терапии. Вкупе с выполнением специальных упражнений, улучшающих координацию, вы сможете обезопасить себя от падений. Можно заниматься различными видами гимнастики — йога, тайчи и др.

Чаще всего болезнь дает о себе знать у женщин старше 40 лет с наступлением менопаузы и у мужчин после 60 лет. Однако диагноз все чаще ставят людям после 30 лет или даже моложе, что связано с малоподвижным образом жизни, нерегулярным и несбалансированным питанием. Изменения в осанке и походке с возрастом можно назвать универсальными, но иногда костная масса сокращается слишком быстро и не успевает регенерироваться. Позвонки, теряя часть минеральных веществ, со временем становятся тоньше, по причине чего скелет заметно искривляется, сжимается, суставы теряют гибкость. Такое «разряжение» костной ткани увеличивает риск переломов, ухудшает качество жизни, грозит инвалидностью и даже летальным исходом.

Наиболее остро стоит вопрос, как сохранить здоровье костей, для женщин, вступающих в менопаузу, а также для мужчин пожилого возраста. Говоря общо, на протяжении жизни организм человека испытывает два основных процесса — разрушение и обновление. Норма соблюдается только в том случае, если они имеют равную скорость. Смещение баланса приводит к нарушениям. Так, костная ткань со временем или под воздействием определенных факторов утрачивает постоянную массу и прочность. Профилактика остеопороза — одна из самых актуальных проблем современной медицины. Болезнь медленно развивается и может никак себя не проявлять в течение многих лет. Запущенная стадия с большим трудом поддается лечению.